Visualisatieoefeningen die je helpen om je een voorstelling te maken van wat jij in je leven wilt brengen Visualiseren; je een beeld vormen van iets, je voorstellen hoe iets eruit kan zien, iets zichtbaar maken. Je denkt misschien dat het bij visualiseren met name gaat om het zien. Maar dat is niet het geval. […]
Maak ruimte als je niet gelukkig bent met je werk Feliciteer …… met 18 jaar dienst bij …… Vul zelf maar in. Met enige regelmaat stuurt LinkedIn mij zulke berichtjes. Jij krijgt ze vast ook, maar dan over jouw connecties. Ik weet niet wat zulke berichtjes bij jou oproepen, maar ik word er een […]
Hoe je bespreekbaar maakt wat je nodig hebt om goed te gedijen in je werk Stel je eens voor: Je komt terug van een avondje uit en krijgt als eerste reactie de vraag ‘Heb je de deur goed op slot gedaan?’. Terwijl je zou verwachten ‘Hoe was je avond?’. Een van mijn coachklanten uitte […]
Handreikingen voor het ontwikkelen en versterken van moed Richtingsbesef, weten welke koers je wilt varen is een van de pilaren van de factor moed. Maar alleen een gevoel van richting is niet genoeg om in beweging te komen. Wil je echt het pad in de juiste richting bewandelen, dan heb je het lef, de […]
Waarom alleen een mooi loopbaanplan niet voldoende is om je doel te realiseren “Visie op je loopbaan zonder moed is een droom; moed zonder visie is een ongeleid projectiel”. Het zijn woorden van Marinka Lipsius. Zij schreef het boek Factor Moed!; durven kiezen en volharden in BV Nederland. Wil je net als mijn coachklant […]
Blijven zitten waar je zit of de kans grijpen om vrijwillig te vertrekken “Ja, ik wil eruit. Ik wil breed kijken. Ook al weet ik nog niet hoe mijn toekomst qua werk er dan uit moet gaan zien. Ik wil de wijde wereld in.” Een heel proces heeft hij al doorlopen. Veel is hij […]
Hoe je door goed onderhandelen een betere balans creëert tussen je werk en je privéleven In mijn vorige artikel heb je kunnen lezen hoe je door het maken van keuzes voorkomt dat je achteloos meegaat in de stroom van drukte. Ook gaf ik je in dat artikel een aantal tips om jouw drukte de baas […]
Hoe je door het maken van keuzes de verleiding weerstaat van het volgen van de weg van de minste weerstand “Zoals Boeddha tweeënhalfduizend jaar geleden al zei…we zijn allemaal compleet gestoord”. (Albert Ellis, 1913-2007, psychotherapeut) We laten ons als vanzelf meenemen in de drukte die op ons afkomt. Drukte, die we deels ook zelf […]
Hoe je met een overtuigend voorstel je eigen baan kunt creëren Als je het antwoord weet op de vijf cruciale vragen, als je weet hoe je een voorstel kunt doen aan potentiële werkgevers, dan heb je cruciale ingrediënten in huis om succesvol je eigen baan te verwerven of te creëren In een van […]
Waarom je met een moreel ambitieus leven niet vroeg genoeg kunt beginnen ‘Verspilling van talent is de grootste verspilling van onze tijd’; dat zegt Rutger Bregman in zijn artikel op decorrespondent.nl ‘Over de hele wereld zijn er miljoenen mensen die een grote bijdrage kunnen leveren aan een betere wereld, maar het niet doen.’ Een […]