Tag Archief van: baanverwerving

Hoe je denken over je kansen op de arbeidsmarkt je handelen beïnvloedt

Tips om door een positieve mindset je kansen op succes te vergroten

 

“The man who thinks he can and the man who thinks he can’t are both right. Which one are you?” (Henry Ford)

Welk beeld heb jij van je kansen op de arbeidsmarkt?

Heb je er vertrouwen in, dat er ergens een werkgever op jou zit te wachten? Dat hij behoefte heeft aan mensen zoals jij?

Of voel je je gefrustreerd en boos door je negatieve ervaringen met selectiegesprekken? Voel je je misschien onrechtmatig behandeld en benadeeld?

Of voel je je overdonderd en verlamd door al die andere baanzoekers, die op zoek zijn naar een functie zoals jij?

Realiseer je, dat hoe je denkt over je kansen op de arbeidsmarkt, van invloed is op je daadwerkelijke kansen. En dat falen of succes voor een belangrijk deel bepaald worden, door hoe je zelf naar je kansen kijkt.

Zo is bijvoorbeeld proberen geen goed vertrekpunt voor succes. En zo is, op zoek naar een baan of bezig zijn met het vinden van je baan, een wereld van verschil. En zo ontkracht je met ja-maar jezelf en verklein je je kansen op succes.

Ik geef je een aantal tips zodat je door een positieve mindset je kansen op succes vergroot.

 

Hoe je denken over je kansen op de arbeidsmarkt je handelen beïnvloedt

 

Je zelfvertrouwen is van invloed op je kansen op de arbeidsmarkt

 

Wist je dat hoe je je kansen inschat, van invloed is op het resultaat?

Nog voordat jij je cv hebt opgesteld of je sollicitatiebrief hebt geschreven? En dat het veel uitmaakt hoe je een uitnodiging voor een gesprek tegemoet treedt?

Heb je veel zelfvertrouwen? Noemen anderen je misschien zelfs in sommige situaties een beetje arrogant?

Of twijfel je aan jezelf? Ben je misschien over het algemeen eerder een twijfelaar dan iemand die makkelijk zijn mening ventileert en zijn positie weet te bepalen?

Vind je het makkelijk om je te profileren met je kwaliteiten? Of ben je bescheiden of misschien zelfs eerder verlegen?

 

Tips om je zelfvertrouwen te vergroten:

 

1. Realiseer je wat je werkgevers te bieden hebt

Doe jezelf niet tekort, door wat je doet en wat je kunt maar heel gewoon te vinden.

Heb je je kwaliteiten geïnventariseerd, bijvoorbeeld in de vorm van een competentieprofiel? Maak je dat profiel eigen, zodat je er overtuigd en overtuigend over kunt communiceren.

Dat komt je zelfvertrouwen ten goede.

 

2. Heb er vertrouwen in dat het mogelijk is om het voor jou ideale werk te realiseren

Dat wordt makkelijker als je goed je onderzoek hebt gedaan naar waar mensen zoals jij nodig zijn.

Voel waar je warm voor loopt en visualiseer het werk dat je wilt doen. Daarmee vergroot je de kans dat je ideale werk daadwerkelijk op je pad komt. Enerzijds omdat je het zelf eerder herkent. Anderzijds omdat je er zo helder over kunt communiceren dat anderen je helpen met vinden.

 

 

De manier waarop jij je gesprekspartners tegemoet treedt, is van invloed op je kansen op de arbeidsmarkt

 

Hoe jij over de situatie denkt heeft grote invloed op je gedrag. En zo op het resultaat.

Zo is het een wereld van verschil of je een selectiegesprek ziet als een kans om je te oriënteren naar de organisatie en de mensen die er werken. En je gesprekspartners in een selectie-interview ziet als mogelijke toekomstige collega’s.

Of dat je hen eerder ziet als een bedreiging. Bijvoorbeeld omdat je je door hen misschien alleen maar beoordeeld voelt.

 

Tips om met een positieve attitude gesprekken aan te gaan:

 

1. Ga uit van een positief doel van een selecteur

Zijn doel is om in een vacature te voorzien. En daarvoor goede, sterke kandidaten te werven. Waarom zou jij die goede kandidaat niet kunnen zijn?

 

2. Zie de selecteur als een vriend die jou kan aanbevelen bij beslissers

Zorg dat je zo’n positief beeld achter laat, dat de selecteur voor jou gaat fungeren als ambassadeur.

 

 

De manier waarop je het gesprek aan gaat met jezelf is van invloed op je kansen op de arbeidsmarkt

 

Wat zeg je tegen jezelf? Vind je van jezelf dat je de baan die je wilt waard bent?

Is de baan die je wilt echt de baan waar je warm voor loopt? Of wil je gewoon een baan?

Ben je zo gefrustreerd door je negatieve ervaringen met betrekking tot baanverwerving, dat je geen enkel vertrouwen meer hebt in recruiters en selecteurs?

 

Bewust of onbewust heeft de manier waarop je met jezelf praat invloed op je energie. In positieve of in negatieve zin.

Niet alleen jij, maar ook anderen voelen die energie. En jouw energie heeft impact op anderen.

Met als gevolg dat wat jij tegen jezelf zegt, waarschijnlijk ook is wat je terugkrijgt.

 

Tips om op een positieve manier het gesprek met jezelf aan te gaan:

 

1. Heb een reëel beeld van jezelf

Onderschat en overschat jezelf niet.

Een verlegen en misschien wel bange mindset veroorzaakt twijfel over je vermogen om te presteren. Een arrogante mindset roept mogelijk gelijk een barrière op.

 

2. Laat je zien aan de wereld zoals je bent

Houd daarbij voor ogen dat niemand jou iets verschuldigd is. Als dat op jou van toepassing is, wordt je vanzelf een aanbod gedaan.

Waarom zou je je dan druk maken? Bijvoorbeeld je beter voordoen dan je bent? Of denken dat je niet kunt realiseren wat je wilt? Of anderen zwart maken?

 

 

Je kansen op de arbeidsmarkt laat je groeien door een growth mindset

 

Het begrip mindset is geïntroduceerd door Carol Dweck , psycholoog aan Stanford University.

Zij maakt onderscheid tussen fixed mindset and a growth mindset.

 

Mensen met een fixed mindset geloven dat hun basiskwaliteiten, zoals hun intelligentie of talenten, een vast gegeven zijn.

Zij zijn gefocust op het in kaart brengen van hun intellectuele capaciteiten of talenten, in plaats van die ontwikkelen.

Zij geloven ook dat louter talent succes creëert, zonder inspanning. Volgens haar zien ze dat verkeerd.

 

Mensen met een growth mindset, geloven dat zij hun kwaliteiten kunnen ontwikkelen door studie en door werk. Talenten en intellectuele capaciteiten zijn daarvoor louter startpunt.

Een growth mindset is een drijfveer om te leren en geeft veerkracht, die essentieel is om tot grote prestaties te komen.

 

Met een growth mindset vergroot je dan ook aanmerkelijk je kansen op de arbeidsmarkt.

 

 

 

Wil jij je kansen op de arbeidsmarkt vergroten?

Wil je in 3 dagen daarvoor 5 essentiële stappen zetten?

Meld je aan voor de 3-daagse training ‘Bouw je ideale loopbaan‘.

 

 

 

 

 

/door

Waarom willen niet genoeg is om je doel te realiseren

Je blijft hangen in willen, als je willen niet omzet in een actieplan

 

Ik wil, ik wil, ik weet niet wat ik wil……..

Voor mij een bekend zinnetje uit een van onze voorleesboeken.

Het is niet alleen een zin die je kinderen van tijd tot tijd kunt horen zeggen. Wellicht heb jij hem van volwassenen ook vaker gehoord.

Met name als ze het hebben over werk:

“Ik ben 34, maar ik weet nog niet wat ik wil”.

“Ik ben nu de veertig gepasseerd, ik wil nu toch wel weten wat ik wil”.

“Ik wil iets anders, maar ik weet nog niet wat ik wil”.

 

Weten wat je wilt is inderdaad een belangrijke stap in de richting van jouw ideale baan. Want als je niet weet wat je wilt, dan weet je ook niet waarnaar je op weg kunt gaan.

Maar alleen weten wat je wilt is niet genoeg om je doel daadwerkelijk te realiseren.

In mijn artikel lees je waarom.

 

Waarom willen niet genoeg is om je doel te realiseren

 

Écht iets willen is wezenlijk anders dan het ook wel willen

 

“Het is niet mijn gedroomde functie maar wel een functie die ik een aantal jaren zou willen en kunnen doen”, zo mailde mij laatst iemand.

“Wel zou willen en zou kunnen doen”; het enthousiasme spat er niet van af. Het komt een beetje lauwtjes bij me over. Ik weet niet hoe dat voelt voor jou.

 

Iets dat je écht wilt, is iets dat komt vanuit je hart. Het is iets waarvan jouw vuurtje gaat branden. Niet smeulen, maar flink de brand erin.

En dat is wat een potentiële opdrachtgever of werkgever graag van je ziet.

Dat brandende vuur komt naar voren in de twinkeling van je ogen. En in het timbre van je stem.

Aan je presentatie is heel goed te zien of te horen of je écht iets wilt of dat je het ook wel zou willen.

En ook al wil je het zelf verhullen, je non-verbale communicatie zegt meer dan je denkt. En is over het algemeen eerlijker dan wat je met woorden zegt.

 

 

Écht iets willen is een cruciale drijfveer om je doel te realiseren

 

Die drijfveer geeft je ook de kracht om door te gaan op lastige momenten.

Mensen die écht iets willen, stralen die kracht ook uit. Zij hebben hun lijn uitgezet en koersen gericht af op hun doel. Noem het hun stip op de horizon.

Zij hebben onderscheidingsvermogen, gaan uitdagingen aan en werken stap voor stap in de richting van hun doel.

Zij weten om te gaan met tegenslagen en ze te overwinnen. Ze zoeken naar alternatieve routes, als het anders loopt dan gepland. Ze gaan desnoods de strijd aan, al is het een gevecht met zichzelf.

Ze laten zich niet verlammen door ja-maar, maar laten zich leiden door de kracht van ja-en.

 

Verval je zelf al gauw in ja-maar? Vraag je dan af of je écht wilt waar je op dat moment voor gaat of staat.

Misschien is ja-maar een signaal om nog eens bewust stil te staan bij de vraag Hoe wil ik verder? en Is dit wat ik écht wil?

Ik realiseer me daarbij overigens heel goed dat het kan zijn, dat je bijvoorbeeld na veel afwijzingen bij solliciteren, gaat twijfelen aan jezelf. En bijvoorbeeld aan je mogelijkheden op de arbeidsmarkt.

Het is dan belangrijk dat je mensen om je heen hebt, met wie je kunt sparren over jouw proces. Die je kunnen ondersteunen, eerlijke feedback kunnen geven en je aan kunnen moedigen in je werk-vind-proces.

 

 

Wil je succesvol zijn, dan moet je écht iets willen, vertalen naar een plan.

 

Alleen iets écht willen is niet genoeg om het ook daadwerkelijk te realiseren.

Het is een belangrijke drijfveer. Maar zonder plan wordt dat écht willen geen werkelijkheid.

In een van mijn vorige artikelen schreef ik dat een loopbaanplan cruciaal is voor een succesvolle loopbaan.

Zo’n plan is overigens niet alleen cruciaal om je loopbaan voor de toekomst uit te stippelen, maar ook voor vandaag.

 

Tot op zekere hoogte vraagt elke stap die je wilt of moet zetten in je loopbaan een plan.

Wat ga je concreet doen? Welke stappen ga je zetten om jouw doel te realiseren?

Zoals een van mijn coachklanten het formuleerde:

“Ik heb behoefte aan een zes-maandenplan, een drie-maandenplan en een maandplan”.

 

Eigenlijk geldt hetzelfde als je als zelfstandig ondernemer, jouw product of dienst in de markt wilt zetten.

In je plan formuleer je concrete doelen, hetzij volgens SMART, dan wel volgens SPEER.

 

Heb je een plan, dan is het mooi als je een maatje hebt, die je houdt aan je doelen.

Een maatje met wie je je successen kunt vieren. Met wie je je uitdagingen en je drempels kunt bespreken. Die je kritisch weet te bevragen over je plan. En die je inspireert om waar nodig bij te sturen.

 

 

Wil je een succesvol plan maken? Ga dan uit van een beproefde strategie.

 

Stap niet in de valkuil van alleen maar traditioneel solliciteren. Sterker nog, stel je niet afhankelijk op van selecteurs en recruiters, maar neem zelf de regie.

Vorm je een goed beeld van wat jij op de arbeidsmarkt te bieden hebt en van de bijdrage die jij wilt leveren.

Breng in kaart welke prestaties jij met jouw kwaliteiten hebt neergezet.

Omschrijf het profiel van het voor jou ideale werk.

Doe zelf je onderzoek om in beeld te krijgen waar mensen zoals jij nodig zijn.

Doe zelf je voorstel aan werkgevers en opdrachtgevers met betrekking tot jouw oplossing voor de problemen waar ze mee kampen.

 

Werk in je plan concreet uit welke stappen je wanneer daarvoor gaat zetten. En op welke datum je je plan hebt afgerond.

 

 

 

Kun jij wel wat hulp gebruiken om helder te krijgen wat je echt wilt? Lees mijn boek ‘Wat wil ik nu echt?‘.

of:

Weet je wel wat je echt wilt, maar lukt het je niet om dat te vertalen naar een plan zodat je het kunt realiseren?

 

Neem vrijblijvend contact met op.

 

 

 

/door

Waarom je op moet passen met het woord gewoon

Hoe alles gewoon noemen je weerhoudt van actie

 

“Ik ga het nu gewoon doen”, zegt ze.

Kennelijk heeft zij het thuis al zo vaak gezegd, dat haar partner het niet meer wil horen.

 

‘Gewoon’; je gebruikt het woord zo gemakkelijk. Met regelmaat hoor ik het ook van coachklanten. Vooral in de fase van werk maken van het werk dat ze willen doen.

Voor veel mensen is het spannend om de stap naar buiten daadwerkelijk te zetten. Dat is heel begrijpelijk. Misschien is het wel voor de meeste mensen zo.

Maar in plaats van dat ze tegen zichzelf zeggen dat ze het spannend vinden, zeggen ze bijvoorbeeld “het is nu gewoon een kwestie van doorpakken”. Of “gewoon een kwestie van doen”.

Maar wist je dat het dan niet zo gewoon is?

Dat het woord ‘gewoon’ vaak het tegenovergestelde betekent van wat het betekent? Zonder dat je je daar zelf bewust van bent?

‘Gewoon’ wordt namelijk vaak gebruikt om iets wat men niet gewoon vindt, gewoon te laten lijken (Paulien Cornelisse, Taal is zeg maar echt mijn ding, p. 119/120).

En het op die manier gebruiken van ‘gewoon’ beïnvloedt in negatieve zin je gedrag.

 

Waarom je op moet passen met het woord 'gewoon'

 

‘Gewoon’ doen werkt als een bezweringsformule

 

Door hard te roepen dat je het gewoon gaat doen, loop je het risico jezelf te overschreeuwen.

In plaats van je onzekerheden onder ogen te zien.

In je bewustzijn weet je waarschijnlijk heel goed dat het voor jou niet gewoon is. Dat het eerder heel ongemakkelijk voor je is. En dus ongewoon.

 

Roepen dat je het gewoon gaat doen werkt misschien als een demper van je onzekerheden en je angsten.

Een soort stootkussen waardoor je niet voelt hoe spannend je het vindt.

Maar de manier waarop je het zegt, zegt waarschijnlijk al genoeg. Ook voor een aandachtige luisteraar. En zeker voor een goed opgeleide en ervaren coach.

 

 

Doe jezelf geen geweld aan door te zeggen, dat je het gewoon gaat doen.

 

Durf onder ogen te zien dat je iets best spannend vindt en deel dat met anderen.

Kom er voor uit.

Daar is niets mis mee. Integendeel, dan kun je de angst of je belemmering onder ogen zien en er actie op ondernemen. Acties die je helpen om daadwerkelijk stappen te zetten.

Zoals een van mijn coachklanten mij mailde:

“Ik ben aan het proberen om afspraken te maken. Dat gaat nog niet zo makkelijk, merk ik. Of ik krijg ze niet te pakken of ze bellen niet terug.

Ik merk ook bij mezelf dat het wel een hobbel is om te nemen.

Tot nu toe achter het bureau met deze dingen bezig zijn was heel leuk, maar nu komt het heel dichtbij en komen allerlei onzekerheden langs……

Voor jou vast herkenbaar bij andere kandidaten….hoop ik…..”

 

Dat is zeker herkenbaar. Dat heb ik ook met haar gedeeld en haar op basis van mijn ervaring een paar tips gegeven.

Twee dagen later kreeg ik al een reactie op mijn antwoord:

“Voor volgende week heb ik twee afspraken staan”.

 

Het helpt je niet om onzekerheden te bezweren met uitspraken dat je het gewoon gaat doen.

Voor jou is het misschien niet gewoon. Zoals het voor velen niet gewoon is.

Voor jou voelt het wellicht ongemakkelijk en dat mag zo zijn.

Want druk je de onzekerheid weg, dan blijft die toch rondspoken in je hoofd. En misschien wel als een duveltje op je schouder zitten.

 

 

Door het gewoon te vinden dat je het doet, loop je het risico dat je het niet gaat doen.

 

In je bewustzijn weet je dat je het niet gewoon gaat doen. Nee, je weet dat je steun en houvast nodig hebt om het daadwerkelijk te kunnen.

Het duveltje op je schouder of het stemmetje in je hoofd, zal je dat dan ook laten horen.

Zie je over het hoofd wat je nodig hebt om daadwerkelijk iets te kunnen doen, dan gebeurt er waarschijnlijk niets.

Ook dat zie ik bij mijn coachklanten. Bijvoorbeeld na de 3-daagse training of na een individueel loopbaantraject.

Sommigen hebben genoeg aan de training of het loopbaantraject. Zij zetten écht gewoon stappen om het werk te realiseren dat ze voor ogen hebben. En soms zelfs binnen een paar weken tijd.

Is het niet gewoon voor jezelf, wees dan slim en voorzie in wat je nodig hebt om daadwerkelijk in actie te komen.

 

 

Een vijftal tips om werk maken van werk écht gewoon te gaan vinden

 

Dan denk ik aan een proactieve benadering van de arbeidsmarkt. En niet aan traditioneel solliciteren.

Bij traditioneel solliciteren kun je je verstoppen achter je computer. En achter de door jou geschreven brief.

Bij de proactieve benadering moet je je als persoon laten zien. Je moet zelf actie ondernemen en zelf de drempel over. En dat is lang niet voor iedereen gewoon.

Ik geef je een vijftal tips om drempels te slechten:

 

1. Maak voor jezelf een plan en zet je acties uit in de tijd.

Zoals in een van mijn vorige artikelen aangegeven, bepaal het moment van je eigen startschot, je finish en je doorlooptijd.

 

2. Deel je plan en je doelen met een maatje.

Dat kan een coach zijn, maar bijvoorbeeld je partner, vriend of vriendin kunnen ook die rol vervullen.

 

3. Realiseer je dat elke ontwikkeling begint met een eerste stap.

Die eerste stap kan best spannend zijn, maar elke volgende stap wordt het lopen al gewoner.

 

4. Bereid je voor door zaken te visualiseren.

Bijvoorbeeld het maken van een afspraak voor een gesprek.

Schrijf uit hoe je je gaat introduceren, wat jouw compacte boodschap is en jouw vraag.

 

5. Evalueer je acties en leer ervan.

Hoe vond je dat het ging? Welke complimenten geef je jezelf? Welke tips met betrekking tot wat je een volgende keer anders doet?

 

 

Door daadwerkelijk stappen te zetten en daarvan te leren creëer je en vind je gaandeweg zekerheid in jezelf.

Gaande de rit zul je met steeds meer gemak mensen benaderen en gesprekken voeren. Niet alleen wordt het steeds gewoner voor jezelf. Je zult ook merken dat je er steeds meer van kunt genieten.

Je hoeft niet meer met jezelf bezig te zijn, maar je kunt al je aandacht richten op het gesprek.

 

 

Kun je wel wat hulp gebruiken bij het realiseren van je plan?

Bel (0575-544588/ 06-54762865) of e-mail ([email protected]) me gerust voor het maken van een afspraak voor een vrijblijvend oriënterend gesprek.

 

 

 

 

/door

Doe jezelf niet tekort door je te profileren als alleskunner

Hoe je profileren als alleskunner tegen je werkt in plaats van dat je er je voordeel mee doet

 

“Ik wil focus aanbrengen in mijn dienstverlening als zelfstandige. Wat is de klantengroep die past bij mijn talent of ‘rode draad’. Wie is nu echt mijn klant en belangrijker; wat is zijn vraag?”

Enerzijds wil ze graag weten op welke klant ze zich wil richten en in welke klantvragen ze zich wil specialiseren. Anderzijds wil ze eigenlijk niet kiezen, maar haar aanbod zo breed mogelijk houden. Om geen klant te hoeven missen.

Soms is men heel gericht op zoek naar een echte alleskunner. Dan ben je in je voordeel als jij die alleskunner bent.

Maar je profileren als alleskunner kan ook tegen je werken. Of je nu zelfstandig ondernemer bent of op zoek bent naar een baan in loondienst.

Hoe dat werkt en wat de oplossing daarvoor is, lees je in mijn artikel.

 

Doe jezelf niet tekort door je te profileren als alleskunner

 

Door je als alleskunner te profileren doe je jezelf tekort als ondernemer

 

Je maakt het je moeilijk als je alles voor iedereen doet. Bijvoorbeeld als coach.

Als ondernemer je profileren als alleskunner werkt echt tegen je. Ook al denk je zelf dat je door niet te kiezen je klantgroep breed en dus groot houdt.

Als je niet kiest, dan kun je alleen maar in algemene zin communiceren over wat je doet en voor welke problemen jij de oplossing bent. Ook de klantgroepen waarmee je wilt werken blijven vaag, want in principe kan dat iedereen zijn.

En hoe wil je je klant bijvoorbeeld aanspreken op je website, als je niet helder hebt wie jouw klant eigenlijk is?

 

Niet alleen maak je het voor jezelf moeilijk als alleskunner, maar ook voor je klant.

Zou jij kiezen voor iemand die alles kan?

Ik niet, ik ga graag op zoek naar een expert op het terrein waar ik hulp of begeleiding bij nodig heb. Ik denk dat hetzelfde geldt voor meer mensen.

En wat denk je van jouw zichtbaarheid en vindbaarheid als zelfstandige alleskunner? Er wordt immers meestal naar specifieke expertise gezocht.

 

Durf dus te kiezen voor welke problemen jij met name de oplossing bent en/of specificeer je doelgroep.

 

Ik geef je een paar tips in de vorm van reflectievragen:

  • Waar loop je het meest warm voor? Waar gaat jouw vuurtje van branden? Waaraan wil jij een bijdrage leveren met wat je doet in je werk?
  • Met welke mensen heb je de meeste connectie? Voor welke mensen heb je een passie?
  • Welke specifieke dienstverlening of welk specifiek product past het beste bij jou?
  • Als je nu al klanten hebt; welke klanten trek je nu al aan? Met welke van die klanten werk je het liefst?
  • Met welke klanten identificeer je je het gemakkelijkst? Misschien wel omdat ze tot dezelfde groepen behoren als jij?

 

 

Door je als alleskunner te profileren in sollicitatietrajecten, doe je jezelf tekort

 

Bijvoorbeeld door te solliciteren naar elke functie die maar enigszins bij je past.

Wees selectief in de functies waar je werk van maakt. Ook al voel je de hete adem van het UWV in je nek. Of heb je anderszins het gevoel dat je niets te kiezen hebt.

Een werkgever of een selecteur is op zoek naar een geschikte kandidaat voor een specifieke functie.

Een werkgever is niet op zoek naar iemand die een baan zoekt. Integendeel, hij wil een professional die optimaal matcht met het profiel dat hij voor ogen heeft.

Dat is meestal niet iemand die alles kan of denkt alles te kunnen. Dat is eerder iemand die dé oplossing is voor zijn specifieke probleem.

Het is ook niet iemand die op alles solliciteert wat maar enigszins past. Bijvoorbeeld om maar aan de sollicitatieplicht te voldoen.

Als selecteur proef je dat uit een cv en uit een sollicitatiebrief. Want je denken over je kansen op de arbeidsmarkt beïnvloedt je handelen. Nog voordat jij je cv hebt opgesteld of je sollicitatiebrief hebt geschreven.

En zoals eerder aangegeven, je hebt de meeste kans op een baan als je gaat voor je ideale baan.

 

Durf dus te kiezen en te gaan voor een baan die echt bij je past.

Ik geef je een paar tips:

  • Wees selectief in de vacatures waarop je reageert.
  • Twijfel je of een vacature bij je past, doe je onderzoek. Bel bijvoorbeeld de contactpersoon met betrekking tot de vacature. Stel je vragen om een goed beeld te krijgen van de organisatie en de functie. Of bekijk of je iemand in je netwerk hebt, die betreffende organisatie of functie kent.
  • Spits je cv toe op de functie die je ambieert.
  • Wees selectief in wat je vermeldt in je cv. Een selecteur wil in een cv zien, wat hij zoekt. Al het overige leidt alleen maar af.
  • Houd voor ogen dat een cv is bedoeld om de aandacht te trekken. Je wilt een selecteur nieuwsgierig maken naar wat je nog meer hebt gepresteerd. Hem verleiden om het gesprek met jou aan te gaan. Je wilt dat hij denkt “die wil ik spreken”.
  • Doe jezelf niet tekort door een hele trits kwaliteiten van jezelf in je cv te benoemen, maar er verder niets mee te doen. Laat bij de beschrijving van je prestaties zien, met inzet van welke kwaliteiten jij die resultaten hebt bereikt.

 

 

Al met al werkt je profileren als alleskunner eerder tegen je, dan dat je er je voordeel mee doet.

Durf keuzes te maken, selectief te zijn en durf te gaan voor het werk dat jij voor ogen hebt.

 

 

Heb je nog geen goed beeld van het werk dat je wilt doen? Of van het werk dat goed bij je past?

Bel (0575-544588/ 06-54762865) of e-mail ([email protected] ) me gerust voor het maken van een afspraak voor een vrijblijvend oriënterend gesprek.

 

 

 

 

/door

Do’s en don’ts met betrekking tot je curriculum vitae

Wat je als sollicitant kunt leren van een concrete ervaring van een selecteur

 

Je curriculum vitae is bij traditioneel solliciteren vaak het eerste document dat een selecteur van jou onder ogen krijgt.

Pas als jij met je curriculum vitae voldoet aan de criteria, gaat men verder kijken naar je motivatiebrief.

Wil je door de eerste selectie heen komen? Ben je dan bewust van de do’s en don’ts met betrekking tot je curriculum vitae.

 

Onlangs had ik een gesprek met een selecteur, betrokken bij de selectie van een winkelmanager.

Mijn gesprek over zijn ervaringen met die selectie inspireerde mij tot het schrijven van een serie artikelen.

In aansluiting op mijn eerdere artikel met tips voor een goed curriculum vitae, vind je in dit artikel nog een aantal do’s en don’ts met betrekking tot het schrijven van je cv.

 

Do's en don'ts met betrekking tot je curriculum vitae

 

Wat je niet moet doen als je succesvol wilt zijn met je curriculum vitae

 

1. Niet adequaat informatie vermelden bij personalia.

Je kunt allerlei redenen hebben om specifieke personalia niet te vermelden. Bijvoorbeeld je geboortedatum, omdat je bang bent dat men je te oud vindt.

Maar wist je, dat men je leeftijd heel gemakkelijk kan berekenen? Bijvoorbeeld aan de hand van jaartallen waarin jij bepaalde opleidingen hebt gevolgd?

En wist je, dat je echt niet zo anoniem bent als jij misschien denkt? Een selecteur kan bijvoorbeeld via Google heel gemakkelijk gegevens van jou achterhalen.

Vind je het niet een beetje gênant, als een selecteur via Google aan de weet moet komen hoe oud je bent? En in het sollicitatiegesprek moet verifiëren of jij inderdaad de persoon bent die hij via Google gevonden heeft?

Het is niet alleen gênant. Het is goed om je te realiseren dat je ook het risico loopt dat de selecteur het vervelend vindt dat hij extra inspanningen moet doen, om gegevens van jou te achterhalen.

Anderzijds hoef je op je cv niet te vermelden of je al dan niet gehuwd bent en of en zo ja, hoeveel kinderen je hebt. Ook al ben je daar zelf heel trots op.

Vergeet overigens niet je e-mailadres te vermelden, je telefoonnummer en de link naar je LinkedIn profiel.

 

2. Een fantasierijke opmaak van je curriculum vitae.

Je valt inderdaad op met een fantasierijk cv, maar voor de meeste sectoren niet in positieve zin. De creatieve sector buiten beschouwing gelaten.

“Maak er geen krantje van”, zegt mijn selecteur.

Bijvoorbeeld door een verticale tekstbalk aan de zijkant, om op te vallen. Of een gekleurde achtergrond.

“Het printen van zo’n cv met gekleurde achtergrond kost vooral kleurcartridges en het is moeilijk leesbaar.” Bovendien is zo’n zogenaamd creatief cv lang niet altijd creatief, omdat allerlei formats makkelijk zijn te downloaden van internet.

 

3. Geen passende foto in je curriculum vitae.

Zorg voor een professionele foto in de tekst. Gebruik geen vakantiefoto of een foto van jou met je hond of je kat. Ook geen portretfoto van jou met een zonnebril op, een hoed of een pet.

Verplaats je in de ontvanger van je cv en wees je bewust van wat je oproept met de foto waarmee jij je presenteert.

 

4. Taal- en spelfouten in je curriculum vitae.

Laat je cv nalezen door iemand waarvan je weet dat die goed is in taal. En die heel kritisch naar een tekst kan kijken.

Zorg ervoor dat zinnen goed lopen.

Ook bij een opsomming. Let er bijvoorbeeld op, dat de punten onder de hoofdzin aansluiten op de hoofdzin en dat de opsommingen eenvormig verlopen.

Wees alert op details. Het lijken misschien futiliteiten, maar realiseer je dat bij traditioneel solliciteren je cv jouw binnenkomer is en dat je met je cv een eerste beeld van jezelf presenteert.

 

5. Een nietszeggende beschrijving van je persoonlijk profiel.

Realiseer je bij het omschrijven van je persoonsprofiel, dat het persoonsprofiel kenmerkend moet zijn voor jou als persoon.

En dat je de evidentie bij een mogelijk gesprek duidelijk moet kunnen maken. Dat kan aan de hand van voorbeelden waaruit blijkt, dat je de beschreven kwaliteiten daadwerkelijk bezit.

 

6. Hobby’s vermelden die niet relevant zijn voor de functie die je beoogt.

Vraag je af, welke hobby’s in het kader van de beoogde functies relevant zijn om te vermelden.

Als je met je hobby’s relevante kwaliteiten kunt illustreren, neem ze dan op in je cv.

Wil je bijvoorbeeld een loopbaanswitch maken in de richting van werk met computers? En heb je bijvoorbeeld in je werk tot nu toe weinig met computers gedaan, maar ben je in je vrije tijd helemaal gek van computers?

Dan is het goed om die hobby te vermelden.

En heb jij bijvoorbeeld als voetbaltrainer of als kliminstructeur bij de Nederlandse Klim- en Bergsport Vereniging (NKBV) relevante kwaliteiten ontwikkeld en laten zien? Neem die hobby’s dan op in je cv.

 

 

Een goed curriculum vitae maken is een hele klus. Een werkje dat je niet op een achternamiddag even doet.

Het is ook de kunst om je cv zo te maken dat je goed uit de verf komt. En dat je cv een goede weergave is van wie jij bent en van wat jij te bieden hebt.

 

 

Kun jij wel wat hulp gebruiken bij het opstellen van een goed cv?

Misschien ook wel in combinatie met ondersteuning bij de baanverwerving?

Neem vrijblijvend contact met me op voor een oriënterend gesprek.

 

 

En heb je nog aanvullende tips naar aanleiding van dit artikel en mijn eerdere artikel over het schrijven van een goed cv?

Ik lees je reactie graag.

 

 

 

/door

Met een beetje wilskracht kun je je wilskracht trainen

Een tiental tips om je wilskracht te trainen

 

Wist je:

  • dat iedereen op de een of andere manier worstelt met verleiding, verslaving, afleiding of uitstelgedrag?
  • dat dit geen persoonlijke zwakheden en uitingen van individuele tekortkomingen zijn?
  • dat dit universele ervaringen zijn, die horen bij het mens-zijn?

 

In een van mijn vorige artikelen gaf ik aan, dat een goede strategie onmisbaar is voor de baanverwerving.

Maar ook, dat je er alleen met een goede strategie nog niet bent. Werken aan werk is ook echt werken. En dat gaat niet vanzelf. Dat vraagt wilskracht.

Je brein doet er namelijk alles aan om je goede voornemens te ondermijnen en wil eigenlijk vooral dat je je goed voelt op het moment. Je brein is minder geïnteresseerd in beloningen op de langere termijn.

Het is dan ook de kunst om je brein een beetje voor de gek te houden. En dat vraagt wilskracht.

 

Volgens McGonigal is wilskracht een aangeboren eigenschap, waarover iedereen beschikt.

Sommigen benutten hun wilskracht veel meer dan anderen, waardoor ze die ook trainen.

Jij kunt je wilskracht namelijk trainen, net als je spieren. In dit artikel geef ik je daarvoor een tiental tips.

 

Met een beetje wilskracht kun je je wilskracht trainen

©  foto: Martin Langbroek

Wilskracht; ik zal niet, ik zal, ik wil

 

Veel mensen denken bij wilskracht aan de verleiding weerstaan; ‘nee’ kunnen zeggen tegen wat heel aanlokkelijk is.

Bijvoorbeeld verder gaan met je werk en de verleiding weerstaan om lekker buiten te gaan wandelen omdat het prachtig weer is. Of de e-mails van je werk ’s avonds niet meer openen, omdat je je voorgenomen hebt om dat na werktijd niet meer te doen. Zodat je meer balans ervaart tussen werk en privé.

‘Nee’ zeggen is echter maar een stukje van wat wilskracht is.

Soms is het juist belangrijk om ‘ja’ te kunnen zeggen. ‘Ja’-zeggen tegen wat voor jou waardevol is. Bijvoorbeeld je fitness. Daarvoor moet een andere afspraak dan maar wijken.

‘Ja’-zeggen en ‘nee’-zeggen hebben alles te maken met wat jij belangrijk vindt. En wat jij werkelijk wilt. Weet je dat niet, dan weet je eigenlijk ook niet waar je ‘ja’ of ‘nee’ op moet zeggen. En dan is het ook moeilijk om je wilskracht te trainen.

 

 

Voordat je je wilskracht kunt trainen: ken jezelf

 

Voor meer wilskracht zul je eerst meer zelfbewustzijn moeten ontwikkelen.

Lukt het je bijvoorbeeld niet om systematisch aan het werk te gaan met werk maken van ander werk, houd dan eens bij welke keuzes je maakt met betrekking tot werken aan werk.

Alleen al door die keuzes een dag of een week bij te houden, zul je minder beslissingen nemen zonder erbij na te denken.

En doordat je je bewust wordt van de impulsen en jouw reactie daarop, krijg je meer controle over je gedrag.

Dat is al een belangrijke stap vooraf, in het versterken van je wilskracht.

 

 

Een tiental tips om je wilskracht te trainen

 

1.   Concentreer je op één doel en begin simpel

Je wilskracht is namelijk beperkt. Dat geldt niet alleen voor jou, maar voor iedereen. Wilskracht is als een spier, die vermoeid raakt als je hem gebruikt.

Beperk je daarom in de doelen die je jezelf stelt.

Want mogelijk wordt je wilskracht toch al gebruikt, terwijl je je daar helemaal niet van bewust bent. En ook daardoor raakt je voorraad uitgeput.

Zo blijkt het bijvoorbeeld veel wilskracht te kosten als je je probeert aan te passen aan een bedrijfscultuur die de jouwe niet is.

En verbruik je wilskracht elke keer als je een impuls moet onderdrukken, afleidingen moet negeren, strijdige doelen moet afwegen of jezelf moet dwingen om iets moeilijks te doen.

 

2.   Creëer routine

Om te voorkomen dat je iedere keer weer weerstand moet bieden en je wilskracht in moet zetten, is het belangrijk om je werk goed te organiseren en routines te creëren. Kun je daarvoor nog wat tips gebruiken? Lees mijn artikel er nog eens op na.

 

3.   Train je wilskracht zoals een verstandige sporter zijn spieren traint.

Loop niet te hard van stapel, maar verleg je grenzen steeds ietsje verder.

Versterk je wilskracht door te oefenen en probeer daarbij kleine weerstanden te overwinnen.

 

4.   Zorg voor voldoende nachtrust

Wist je dat te weinig slaap je wilskracht aantast? En dat het dan niet werkt als je probeert bij te tanken met zoetigheid of koffie?

Wat werkt dan wel?

Het beste is gewoon gaan slapen. Of even een dutje doen tussendoor. Kennelijk gaat het er vooral om, hoeveel uren achtereen je wakker bent.

Het schijnt ook goed te werken als je een buffertje aanlegt, bijvoorbeeld doordat je in het weekend wat meer uren slaapt.

 

5.   Leer beter met stress omgaan

Dat is een van de beste manieren om je wilskracht te vergroten.

Stress stimuleert namelijk kortetermijndenken en verlangen naar onmiddellijke bevrediging en direct resultaat. Terwijl je voor zelfbeheersing juist aan het grote geheel moet blijven denken.

Zorg dus voor ontspanning om je wilskracht op te laden.

Adem bijvoorbeeld met aandacht. Langzaam ademen haalt je lichaam uit de toestand van korte termijn stress.

Of ga vijf minuten buiten wandelen. Iedere dag. Uit experimenten blijkt dat lichaamsbeweging onmiddellijk wilskrachtvoordeel oplevert.

 

6.   Schakel de toekomst uit; het is altijd vandaag

Ik herinner me een coachklant die ook door de omstandigheden, zich moeilijk ertoe kon zetten om met werken aan werk, aan het werk te gaan.

Keer op keer dacht hij dat het hem in de toekomst beter af zou gaan. “Na de vakantie ga ik vol aan het werk”. Maar na de ene vakantie werd na de volgende. En zo gingen er maanden ongebruikt voorbij.

Besluit bij het doel dat je je stelt en de keuzes die je maakt, dat vandaag vandaag is en niet morgen.

We zijn namelijk niet alleen optimistisch over de toekomst als het om onze keuzes gaat, ook het gemak waarmee we onze voornemens zullen uitvoeren, schatten we rooskleurig in.

Daardoor denk je dat je morgen meer tijd en energie zult hebben voor iets waar je vandaag geen zin in hebt.

 

7.   Houd je doel voor ogen, het waarom

Denken aan het waarom helpt, omdat je daardoor met andere ogen gaat kijken naar de verleiding. Vaak geeft die verleiding alleen beloning op het moment.

Het herinneren van het waarom helpt je om je doel te bereiken en meer oog te krijgen voor andere zaken die je doel dichterbij kunnen brengen.

 

8.   Omring je met mensen, die hetzelfde doel nastreven als jij

Ga op zoek naar mensen die jouw gewenste gedrag al vertonen.

Als je jezelf omringt met zulke mensen, ga je dat gedrag als norm ervaren. Dat maakt het voor jou gemakkelijker om je doel te realiseren.

 

9.   Wees niet te streng voor jezelf

Praat je geen schuldgevoel aan, als het je niet direct lukt om je aan je goede voornemen te houden.

Durf het jezelf te vergeven. Want niet schuld, maar vergeving leidt tot meer verantwoordelijkheidsgevoel. En dus meer wilskracht.

 

10.       Neem een personal coach

Die kan jou helpen om jou ‘bij de les te houden’.

 

 

Heb jij er moeite mee om wilskrachtig te werken aan werk? Of ontbreekt het jou aan een goede strategie?

 

Leg gerust je vragen aan me voor in een oriënterend gesprek.

Bel (0575-544588/ 06 54762865) of e-mail me ([email protected]) voor het maken van een afspraak.

 

 

 

/door

Hoe je je kans op falen bij de baanverwerving vergroot

Een goede strategie is onmisbaar voor het verwerven van een baan    

 

Wist je:

  • dat afvallen en een nieuwe baan verwerven de meest populaire voornemens zijn voor een nieuw jaar;
  • dat die voornemens meestal niet gerealiseerd worden;
  • dat de reden daarvan zowel bij afvallen als bij de baanverwerving over het algemeen dezelfde  is?

 

Hoe vaak heb jij je al voorgenomen om af te vallen? Of bijvoorbeeld naar de fitness te gaan? Hoe lang heb je dat volgehouden? Na hoeveel weken was je goede voornemen alweer verdampt?

Als je de media moet geloven, worden er aan het begin van het jaar heel wat abonnementen van fitnesscentra verkocht. Om daarna vaak amper meer gebruikt te worden.

Kennelijk zijn we geneigd om onszelf te overschatten. Sterker nog, ons brein doet er alles aan om onze goede voornemens te saboteren. Wil je alvast meer weten over hoe dat werkt? Lees De kracht van wilskracht, Hoe zelfbeheersing werkt en wat je eraan kunt doen, geschreven door Kelly McGonigal.

 

Wilskracht speelt ook bij de baanverwerving een grote rol. 

Maar wilskracht alleen is niet voldoende. Wat je nodig hebt is een beproefde strategie, een gedetailleerd plan dat je stapsgewijs toeleidt naar je doel. En veel baanzoekers missen die strategie.

 

Hoe je je kans op falen bij baanverwerving vergroot

© foto Martin Langbroek

De kracht van wilskracht

 

Als voorbeeld geef ik je een passage uit een succesverhaal van een van mijn coachklanten. Zij wilde meedoen met een sponsorloop.

“Ik ben geen hardloper, dus ik moest direct beginnen met trainen om 2 maanden later de wedstrijd te kunnen lopen. 3 keer in de week ging ik een stuk hardlopen, om zo tijdig 6,5 kilometer binnen 45 minuten te kunnen halen. Ik heb getraind met een methode waardoor ik in 10 weken 5 kilometer zou kunnen lopen. Door me strak aan het schema te houden, zat ik na 8 weken op de 5 kilometer. Die laatste 1,5 kilometer moest ik op de dag zelf op wilskracht doen”.

En het is haar gelukt. Die laatste 1,5 kilometer hoefde ze gelukkig niet alleen op wilskracht te doen. Ze werd ook vooruit geschreeuwd door publiek langs de kant. De laatste meters kon ze er zelfs nog een sprintje uit persen om met een mooie tijd te finishen.

 

Het is een mooi voorbeeld van de kracht van wilskracht.

Het is ook een voorbeeld van de kracht van een goede strategie. Zonder trainingsschema had Anne waarschijnlijk de eerste 5 kilometer niet zo goed gelopen. En alleen op basis van wilskracht had ze als ongetrainde loper de 6,5 kilometer waarschijnlijk niet gered binnen de tijdslimiet.

 

 

Alleen wilskracht is ook bij baanverwerving niet voldoende

 

Helaas zijn veel baanzoekers geneigd om het bepalen van hun strategie te skippen.

Zij duiken gelijk in het proces. En gebruiken vaak verouderde en niet beproefde technieken om aan een baan te komen.

Ze vertrouwen op hun wilskracht en zien hun wilskracht als motor voor succes.

Zo had ik onlangs een oriënterend gesprek met een potentiële klant van wie het arbeidscontract was beëindigd. Ruim tien jaar had zij niet meer gesolliciteerd.

Ze was enorm gedreven om werk te maken van ander werk. Dat is prachtig. En ook heel belangrijk om succes te kunnen boeken.

Maar in mijn ogen was ze ook geneigd om wat komt kijken bij de baanverwerving te onderschatten. Een cv, een profiel op LinkedIn en een sollicitatiebrief zijn waardevolle instrumenten. Maar ze gaan niet werken, als ze niet zijn ingebed in een strategie.

 

Een goede voorbereiding op de daadwerkelijke baanverwerving is een belangrijk onderdeel van zo’n strategie.

En die voorbereiding gaat vooraf aan het schrijven van een cv, het opstellen van een profiel voor LinkedIn en het schrijven van een sollicitatiebrief.

 

 

Het belang van een beproefde strategie bij baanverwerving

 

“You Don’t Need Willpower-You Need Strategy” zegt J. T. O’Donnell.

Volgens haar heb je geen wilskracht nodig voor de baanverwerving, maar vooral een beproefde strategie.

Wilskracht heb je volgens haar alleen nodig als je geen beproefd plan hebt.  Een beproefd plan bereidt je realistisch voor op wat je te doen staat.

Hanteer je een goede strategie, dan sta jij aan het roer. Jij hebt de beschikking over de juiste informatie, jij kunt het juiste gereedschap hanteren en de juiste hulpbronnen aanboren. Daardoor ben jij in control.

 

 

De loopbaanstrategie beschreven in ‘Wat wil ik nu echt?’ is zo’n beproefde strategie

 

De strategie beschreven in ‘Wat wil ik nu echt?‘ is heel gestructureerd en praktisch.

En reikt je inzichten en gereedschappen aan, om daadwerkelijk zelf aan het roer te staan. Zodat je jouw spel op de arbeidsmarkt kunt spelen en jouw doelen qua werk kunt realiseren.

 

 

Voordat je start met de eigenlijke baanverwerving

 

Wil je daadwerkelijk in het nieuwe jaar van baan veranderen? Of ervoor zorgen dat je gereed bent om stappen te zetten? 

Dan geef ik je hier een eerste stap. Die stap gaat over het inzicht krijgen in wat je weet en niet weet over baanverwerving.

Kijk eens of je de volgende vragen kunt beantwoorden:

 

Vraag 1

Welke problemen kun jij oplossen, waarvoor organisaties goed geld willen betalen?

Vraag 2

Kun jij in een paar zinnen overtuigd en overtuigend over het voetlicht brengen wie jij bent en wat voor werk jij wilt doen?

Vraag 3

Kun je 10 bedrijven in jouw regio noemen die jouw expertise nodig hebben?

Vraag 4

Heb je een helder onderzoeks-/ netwerkplan zodat je contact kunt leggen met op zijn minst vijf mensen uit elk van de organisaties, genoemd bij je antwoord op vraag 3?

Vraag 5

Heb je je cv en je LinkedIn profiel op orde, toegespitst op het werk dat je wilt doen en staan er geen fouten in?

Vraag 6

Ben je goed  voorbereid op het voeren van netwerkgesprekken en ben je op stoom voor het criterium gerichte interview?

Vraag 7

Heb je het voeren van gesprekken in het kader van je onderzoek naar voor jou concrete mogelijkheden op de arbeidsmarkt zodanig in de vingers dat je verborgen kansen op een baan boven tafel kunt krijgen? En aanbevelingen kunt krijgen voor baanopeningen waarvoor meer gegadigden zijn?

 

Kun je niet al deze zeven vragen met een volmondig ‘ja’ beantwoorden?

Dan weet je wat je te doen staat.

Want, zoals O’Donnell aangeeft: “Not having all of these in place is like trying to finish a puzzle when you know pieces are missing – you ‘ll never get it done.”

 

 

Een goede strategie is voor het verwerven van een baan onmisbaar. Maar ook al heb je een goede strategie, je redt het niet met de strategie alleen.

Baanverwerving vraagt ook wilskracht. En met een beetje wilskracht, kun je wilskracht trainen. Daarover meer in een volgend artikel.

 

 

Wil jij in 2023 daadwerkelijk werk maken van ander werk? En wil je gebruik maken van een beproefde strategie?

Lees ‘Wat wil ik nu echt?‘.

 

Wil je je vragen aan me voorleggen of met me kennismaken in een oriënterend gesprek?

Bel (0575-544588 / 06-54762865) of e-mail ([email protected]) me gerust voor het maken van een afspraak.

 

 

 

/door

Overvloed of schaarste op de arbeidsmarkt; het is maar hoe je er zelf naar kijkt

Tien tips om zelf de regie en de verantwoordelijkheid te pakken voor je loopbaan, kansen en mogelijkheden op de arbeidsmarkt te zien en ervan te profiteren

 

Overvloed of schaarste op de arbeidsmarkt; het is maar hoe je er zelf naar kijkt.

Jouw manier van denken en jouw overtuigingen hebben invloed op jouw waarneming, gedachten, gevoelens en gedragingen. En zijn bepalend of je een arbeidsmarkt ziet met mogelijkheden in overvloed of in schaarste.

Schaarste en overvloed zijn tegelijk aanwezig. Het is maar net welke kant jij op kijkt, wat jij ziet. Waar jij aandacht aan wilt geven.

Overvloed is niet iets dat je overkomt. Je moet zelf actief de overvloed zien. Dan is het er, altijd en overal.

Het bijzondere is dat de ene persoon overvloed kan ervaren, terwijl een ander in dezelfde situatie schaarste ervaart. Dat hangt af van hoe je zelf kijkt naar de arbeidsmarkt.

Met een mindset van schaarste kun je vastzitten, het gevoel hebben dat alles je overkomt en dat je geen regie hebt.

Gelukkig kun je aan die mindset zelf actief werken, zodat je meer de overvloed ziet en voelt.

In mijn artikel help ik je, geïnspireerd door een Ted talk van Isaac Lidsky, op weg.

 

Overvloed of schaarste op de arbeidsmarkt; het is maar hoe je er zelf naar kijkt

 

Wat je ziet is geen objectieve realiteit

 

Isaac Lidsky zegt in zijn Ted talk:

“Wat we zien is niet de universele waarheid. Wat we zien is geen objectieve realiteit. Wat we zien is een unieke, persoonlijke, virtuele realiteit die meesterlijk geconstrueerd wordt door ons brein”

Tot dat inzicht kwam hij nadat hij door een erfelijke aandoening zijn gezichtsvermogen verloor.

Zien is een illusie volgens Lidsky. Wat je ziet beïnvloedt wat je voelt en wat je voelt kan letterlijk veranderen wat je ziet.

Wat je ziet is een complexe zelfgemaakte mentale constructie. Maar je ervaart het passief als een directe representatie van de wereld om je heen. Je creëert je eigen realiteit en gelooft daarin.

Overigens is zien volgens Lidsky slechts één manier waarop we onze realiteit creëren. We creëren onze realiteit op veel andere manieren, maar het zien is wel dominant.

 

 

Angst vervormt je beeld van de werkelijkheid op de arbeidsmarkt en beïnvloedt je denkproces en gedrag

 

Misschien heb je dat zelf ook al eens ervaren.

 

Angst beperkt je gezichtsvermogen.

Als jij op de arbeidsmarkt focust op wat er allemaal mis kan gaan, dan kijk je met een bril van schaarste.

Dan voelt het verwerven van een mooie baan als een wedstrijd die je moet winnen. En bij die wedstrijd kan er dan volgens jou maar één de winnaar zijn.

Je voelt je afhankelijk van de buitenwereld en dus van anderen om je heen.

 

Angst belemmert je denkproces.

Angst leidt gemakkelijk tot selffulfilling prophecy.

Op het moment dat je juist je blik moet verruimen, om je heen moet kijken en kritisch moet nadenken, haalt angst je aandacht naar binnen. Je beeld van de werkelijkheid verschrompelt, vervormt en in je denken word je overmand door allerlei beperkende overtuigingen.

 

Angst leidt tot inactiviteit.

Angst maakt je passief en verleidt je om lijdzaam toe te zien hoe zijn voorspellingen zich voltrekken.

Want waarom zou je je bijvoorbeeld inspannen als je bang bent dat het je toch niet gaat lukken?

Dat mechanisme heeft ook veel te maken met attributie, een theorie uit de sociale psychologie. Wil je nog eens nalezen hoe attributie werkt? Je leest het in een van mijn vorige artikelen.

 

 

Niet gehinderd door angst heb je oog voor al je mogelijkheden op de arbeidsmarkt

 

Dan kun je kijken vanuit overvloed. En zie je volop mogelijkheden op de arbeidsmarkt.

Je bent dan niet afhankelijk van vacatures, van recruiters of van een werving- en selectiebureau. Je kunt zelf proactief mogelijkheden creëren en bouwen aan je loopbaan.

Je hebt zelf de regie en pakt daar de verantwoordelijkheid voor.

Als je tenminste de inzichten en vaardigheden daarvoor, je eigen hebt gemaakt.

 

 

Tips om met je ogen wijd open te kijken naar de overvloed op de arbeidsmarkt

 

Geïnspireerd door Isaac Lidsky geef ik je tien tips.

 

1. Stel jezelf verantwoordelijk voor ieder moment, iedere gedachte en elk detail

Realiseer je dat de arbeidsmarkt zoals jij die ziet een unieke, persoonlijke realiteit is, geconstrueerd door jouw brein. Jij bent het zelf die betekenis geeft aan wat jij ziet, denkt en doet.

 

2. Kijk over je angsten heen

Ook al is dat lang niet altijd gemakkelijk. Durf je angst onder ogen te zien. Zet stap na stap om drempels te slechten. Zo krijg je gaandeweg meer zelfvertrouwen en de vaart erin.

 

3. Herken je aannames

Laat je niet weerhouden door jouw veronderstellingen. En zet jezelf niet klem door beperkende overtuigingen.

Doe je onderzoek. Ga de dialoog aan met jezelf en met anderen.

Want ‘niet het gebrek aan kennis berokkent een mens schade, maar denken dat iets een feit is, terwijl het dat niet is’.

 

4. Gebruik je innerlijke kracht

Weet wat je drijft en wat belangrijk voor je is. Weet waarvan jouw vuurtje gaat branden; your bigger why.

Houd jouw doelen voor ogen en ga ervoor.

 

5. Leg je innerlijke criticus het zwijgen op

Laat je niet verlammen door ja-maar. Want ja-maar beïnvloedt je waarnemen, je denken en je handelen.

 

6. Corrigeer je misvattingen over geluk en succes

Denk bijvoorbeeld niet langer dat geluk en succes maar voor een kleine minderheid is weggelegd.

Bovendien, wat is geluk en wat is succes? Dat is heel persoonlijk. Jij bepaalt wat jij nodig hebt om succes te ervaren en/of je gelukkig te voelen.

 

7. Accepteer je sterke en je zwakke kanten en begrijp het verschil

Realiseer je bijvoorbeeld dat de context bepalend is of persoonlijke eigenschappen een kwaliteit zijn, dan wel een belemmering.

En ook al is een bepaalde kwaliteit minder sterk ontwikkeld, in combinatie met jouw sterke kanten kan die wel van betekenis zijn.

 

8. Open je hart voor je vele zegeningen

Realiseer je wie je bent, wat je kunt en wat je hebt.

Zet bijvoorbeeld eens op een rij waar je tot op de dag van vandaag dankbaar voor bent. En koester dat.

 

9. Realiseer je dat je angsten en je critici je uitvluchten, je rationalisaties zijn

Het zijn verzinsels, spookbeelden die jij ziet als realiteit.

Kies ervoor om erdoorheen te kijken. Laat ze los.

 

10. Laat je begeleiden door een goede coach

 

 

 

 

Voel jij je onvoldoende toegerust om zelf de regie en de verantwoordelijkheid voor je loopbaan te pakken?

Neem gerust contact met me op (0575-544588/ 06-54762865 of e-mail ([email protected]). Graag help ik je op weg.

Een oriënterend gesprek verplicht je tot niets en er zijn voor jou geen kosten aan verbonden.

 

 

 

 

/door

Netwerken is een kwestie van brengen en halen; wat breng jij?

Een zestal aandachtpunten voor effectief netwerken

 

“Nee, ik wil geen koffie met je drinken“, luidde de kop boven een artikel in NRC.

Ik kan me dat in een aantal situaties goed voorstellen.

Maar al te vaak wordt netwerken door de netwerker zelf verkeerd opgepakt. Alsof netwerken hetzelfde is als even gezellig bijpraten onder het genot van een kopje koffie.

En bij uitnodigingen met formuleringen als samen een koffietje doen krijg ik al helemaal de kriebels.

Effectief netwerken is echt werken. Werken aan een goede voorbereiding, werken bij het daadwerkelijke interview en werken om bevindingen in kaart te brengen en vervolgacties uit te stippelen.

En zou je er een kopje koffie bij drinken, alle kans dat je koffie koud staat te worden, gefocust als je bent op je gesprek.

 

Uit het artikel in NRC blijkt hoe nauw het komt bij netwerken, wil je het succesvol inzetten bij de baanverwerving.

Zo is het bijvoorbeeld goed om je te realiseren dat het bij effectief netwerken niet alleen gaat om halen, maar ook om brengen.

In mijn artikel geef ik je een aantal aandachtspunten om netwerken voor jou te laten werken.

 

Effectief netwerken is een kwestie van brengen en halen; wat breng jij?

 

Effectief netwerken is anders dan contacten aangaan en het voeren van gesprekken om een baan te krijgen

 

Ik heb het dan ook liever niet over netwerken, maar over je onderzoek doen.

Net als een ondernemer je onderzoek doen naar behoeften op de arbeidsmarkt en die in beeld brengen. Zodat je daar vervolgens op in kunt spelen, met wat jij te bieden hebt en aansluitend bij het werk dat jij wilt doen.

Dat is absoluut anders dan kenbaar maken dat je op zoek bent naar een baan en daarover het gesprek aangaan.

Ik noem dat leuren met je cv.

En ook al willen goede vrienden of oud-collega’s je best helpen als je op zoek bent naar ander werk, die manier van netwerken is echt anders dan wat bedoeld wordt met je onderzoek doen.

 

 

Effectief netwerken is anders dan vragen om advies

 

Ook al lees of hoor ik wel eens dat netwerken zo wordt gepresenteerd. Of dat gepropageerd wordt om je zo te presenteren.

Je richt je niet tot de ander omdat je advies wilt hoe jouw probleem op te lossen.

Integendeel, jij voert gesprekken om behoeftes op de arbeidsmarkt in kaart te krijgen, zodat jij daarop in kunt spelen.

In optima forma leidt dat ertoe, dat jij zelf een voorstel doet hoe jij voor de organisatie van betekenis kunt zijn met betrekking tot het oplossen van hun probleem. Of het voorzien in hun behoefte.

In plaats van dat jij advies vraagt kom jij met een soort advies, zij het in de vorm van een aanbod om een voorstel voor hen uit te werken.

 

Presenteer jij je met een vraag om advies, dan heb je kans dat daarvoor een tarief door jouw gesprekspartner in rekening wordt gebracht. Zoals ook een van de geïnterviewden in het artikel op nrc.nl aangeeft te doen. Want waarom zou iemand dat gratis doen? Het kost immers tijd die je ook zou kunnen besteden aan advisering van je klanten.

 

 

Wil je effectief netwerken, zorg dan dat je presentatie op Social Media op orde is

 

Realiseer je dat jouw gesprekspartner naar aanleiding van jouw verzoek zich een beeld wil vormen van jou. Zeker als je elkaar nog niet persoonlijk kent.

Zorg dat je LinkedIn profiel up-to-date is en een goed beeld geeft van wie jij bent, waar jij warm voor loopt en wat jij in jouw werkzame leven hebt gepresteerd.

Zorg voor relevante aanbevelingen, want sociale bewijskracht versterkt jouw profilering.

 

Realiseer je bij al jouw activiteiten op Social Media wat er openbaar is en welk beeld van jezelf je daarmee in de wereld zet.

 

 

Wil je effectief netwerken, besteed tijd en moeite aan een goede voorbereiding

 

Laat blijken dat je je hebt verdiept in wie iemand is als persoon en het werk dat iemand doet en gedaan heeft.

Kijk op LinkedIn om te achterhalen of je misschien gemeenschappelijke contacten hebt. Mogelijk is dat iets dat jullie bindt. Hetzelfde kan gelden voor overeenkomstige werkervaring of opleidingen.

Verdiep je in ontwikkelingen in het vakgebied en het werkveld dat jou interesseert. En wat de consequenties daarvan zijn. Dat helpt jou om een beeld te krijgen van de thema’s die onder de aandacht zijn en mogelijke problemen en behoeftes waar jij op in kunt spelen.

Bereid je vragen daaromtrent goed voor.

 

 

Effectief netwerken is niet zozeer gericht op vragen, wel op goed luisteren

 

Goed luisteren om te achterhalen tegen welke problemen een organisatie of een individu aan loopt. Met als doel, om je een goed beeld te vormen van wat jij in dat geval te bieden hebt.

Effectief netwerken is zeker niet gericht op vragen om een baan. Het gaat om iets anders dan verkopen van jezelf. Het gaat om je onderzoek en wat daaruit komt.

Het is goed om je dat te realiseren.

 

 

Effectief netwerken gaat ook over geven

 

Geven van informatie die voor je gesprekspartner voor het oplossen van zijn problemen interessant is.

Door het delen van jouw expertise you can share a unified voice.

Door het doen van jouw onderzoek en het aangaan van gesprekken word jij steeds meer een expert op jouw onderzoeksgebied. En kun je met jouw kennis, inzichten en informatiebronnen van betekenis zijn voor jouw gesprekspartner.

 

Die informatiebronnen kunnen ook jouw contacten zijn. Durf die te delen. Want door het maken van verbindingen kunnen we het samen een beetje mooier maken. Onze bijdrage leveren aan kennis delen en het terecht komen van de juiste persoon op de juiste plek.

Door te geven bouw je aan een relatie en kun je waarde voor de ander creëren. Daarover gaat het bij effectief netwerken. En als je dat lukt, dan denkt men bij een baanopening ook aan jou.

 

 

Nu een vraag aan jou

 

Wat is jouw expertise? Wat wil jij delen? Waarvoor ben jij te benaderen?

Ik lees het graag in een reactie op mijn blog.

 

 

 

 

/door

Richt je hoop niet op een open sollicitatie

Waarom een open sollicitatie weinig kans biedt op een mooie baan

 

“L.S.,

Bij het bekijken van uw website werd ik geraakt door de inhoud en opzet ervan. Daarom besloot ik deze brief te schrijven.

(……………………………………………………….)

Lijkt het u wat om in een persoonlijk gesprek eens te kijken of wij iets voor elkaar zouden kunnen betekenen?”

 

Zo luidde de aanhef en slotzin in een open sollicitatie, die ik onlangs ontving. In een papieren versie, keurig bezorgd door PostNL.

Kennelijk een wat belegen brief, want gedateerd op een datum die al twee weken gepasseerd is.

De brievenschrijver had mijn naam geweten als hij mijn website bekeken had. Het was dan wel zo netjes geweest, als hij de brief aan mij persoonlijk had geadresseerd.

Dan had ik me misschien enigszins aangesproken gevoeld. Alhoewel………….

 

De brief is niet alleen een ongevraagde sollicitatie. Het is ook nog eens een sollicitatie op een manier zoals het niet moet.

Het persoonlijke gesprek dat de briefschrijver beoogt, trekt mij dan ook niet.

 

In zijn algemeenheid zeg ik: “Richt je hoop niet op een open sollicitatie.”

In mijn artikel lees je waarom.

 

Richt je hoop niet op een open sollicitatie© foto: gary yim / shutterstock.com

Een open sollicitatie is net als reageren op een vacature, een voorbeeld van traditioneel solliciteren

 

Je stelt je afhankelijk op. Ook al denk je misschien dat je bij een open sollicitatie proactief acteert.

Je schrijft misschien proactief een brief, maar daarna moet je maar afwachten of je überhaupt een reactie krijgt.

Dat is niet anders dan bij solliciteren naar aanleiding van een vacature.

Als je uitgenodigd wordt voor een gesprek, is dat als een winnend lot uit de loterij. Dan moet er al héél toevallig, juist op dat moment, behoefte zijn aan mensen zoals jij. Die kans is heel erg klein.

Zeker als je, zoals mijn brievenschrijver waarschijnlijk gedaan heeft, een hele batterij brieven min of meer aselect de deur uit doet. Zonder dat je je echt een beeld hebt gevormd van de organisatie waartoe je je richt.

In een gunstig geval komt je brief in een map terecht. Een map waarin men, zoals een leidinggevende me laatst vertelde, vaak niet meer kijkt. Want is er behoefte aan nieuwe mensen, dan is het wel zo efficiënt en effectief om een procedure te starten. In plaats van de tijd te verdoen met struinen in oud materiaal, dat mogelijk toch niet (meer) van toepassing is.

 

 

Een open sollicitatie is een vorm van leuren met je cv

 

En leuren met je cv biedt weinig kans op mooi werk.

Waar je bij een sollicitatie naar aanleiding van een vacature nog weet dat er behoefte is aan mensen zoals jij, weet je dat bij een open sollicitatie over het algemeen niet.

Je hengelt ernaar, in de hoop dat je iets vangt.

De kans dat er net een vis voorbijkomt op het moment dat jij je hengel hebt uitgegooid en dat die vis dan ook bijt, is heel klein.

 

Dat wordt anders als je bijvoorbeeld via je netwerk gehoord hebt dat de organisatie waar je je op richt, kampt met problemen waarvoor jij de oplossing bent.

Maar dan is het niet handig en ook niet slim om een open sollicitatie te sturen. Andere acties zijn dan veel kansrijker.

 

 

Bij een open sollicitatie verstop je je achter je computer of achter je verzonden brief

 

Het is belangrijk, dat je als persoon bij een organisatie binnen komt. Dat ze een gezicht hebben bij jou.

Dat gezicht krijgen ze met name in een persoonlijk gesprek. En niet als jij een e-mail stuurt en dus je verstopt achter je computer. Of als jij een brief schrijft en dus je verstopt achter je papier.

Ik kan me goed voorstellen dat menig werkzoekende een drempel over moet om organisaties in persoon te benaderen. Maar het is wel dé manier. Wil je succesvol werk maken van (ander) werk.

 

 

Doe zelf je onderzoek naar waar mensen zoals jij nodig zijn

 

Dan hoef je niet te leuren met je cv.

Door goed je onderzoek te doen krijg je behoeftes op de arbeidsmarkt boven water. Met name de behoeftes waar jij, met wat jij te bieden hebt, op in kunt spelen.

Dan hoef je geen open sollicitaties te sturen. Nee, door de gesprekken die jij hebt gevoerd, in het kader van het doen van je onderzoek, hebben ze jou als persoon leren kennen. Ze hebben kunnen proeven, kunnen ervaren wat jij te bieden hebt, als oplossing voor hun probleem.

Dat biedt jou kansen op een mooie baan. Is het niet op dat moment, dan mogelijk later.

 

 

Word je daartoe expliciet uitgenodigd, stuur dan een open sollicitatie

 

Ook al stel je je dan afhankelijk op.

Je weet in elk geval dat betreffende organisatie een open sollicitatie op prijs stelt. En dat je open sollicitatie waarschijnlijk niet linea recta in de papierversnipperaar belandt.

Doe je onderzoek naar de organisatie, voordat je solliciteert. Zodat je je motivatie op de organisatie toe kunt spitsen.

Ga daarvoor gesprekken aan met mensen die de organisatie kennen. Mogelijk daar werken. Met behulp van LinkedIn zijn die gemakkelijk op te sporen.

Neem na het versturen van je open sollicitatie zelf het initiatief tot contact. Bij voorkeur telefonisch.

Verlaag voor jezelf de drempel om te bellen door in je brief dat alvast aan te kondigen. Daarmee vergroot je bovendien de kans dat ze je open sollicitatie met aandacht lezen. Wetend dat jij hen gaat bellen over jouw brief.

 

In algemene zin beveel ik een open sollicitatie dus niet aan.

 

 

Ik ben benieuwd naar jouw ervaringen met een open sollicitatie.

Ik stel het op prijs als je ze wilt delen.

 

 

 

 

/door