Tag Archief van: loopbaanvragen

Tests zijn heel zinvol, hoewel……..

Waarom alleen een test niet voldoende is om aan de weet te komen wat voor jou de ideale baan is.

 

Onlangs werd ik gebeld door een potentiële klant. De organisatie waar zij werkt gaat verhuizen naar het centrum van het land. De medewerkers worden geacht mee te verhuizen. Voor wie dat niet mogelijk is, worden er faciliteiten geboden om een andere baan te verwerven in de huidige standplaats. Zo mocht mijn beller een loopbaanscan doen.

Voor haar wellicht een mooi aanbod, maar ik heb mijn bedenkingen.

Lees meer

/door

Waarom een keuze eigenlijk nooit een foute keuze is

Maak je geen zorgen over een verkeerde keuze, zorg dat je goed toegerust bent voor je loopbaan en weet wanneer je bij moet sturen

 

Hoe maak jij keuzes? Hoe neem jij beslissingen?

Wanneer is voor jou een keuze een goede keuze? En heb je wel eens een foute keuze gemaakt?

Wist je dat veel mensen moeite hebben met kiezen en dus het nemen van beslissingen? Zeker als het hun loopbaan betreft.

En dat de angst om een verkeerde beslissing te nemen hen ervan weerhoudt om verder te komen in hun leven?

 

Ik hoor het met regelmaat in gesprekken met potentiële klanten.

Met betrekking tot werk blijf je dan al gauw zitten waar je zit, uit angst om een verkeerde keuze te maken.

Misschien geldt dat ook wel voor jou.

 

Maar wist je dat het de kunst is om je geen zorgen te maken over een verkeerde keuze? Dat het vooral belangrijk is dat je goed toegerust bent voor je loopbaan en weet wanneer je bij moet sturen?

Meer daarover lees je in mijn artikel.

 

Een keuze is eigenlijk nooit een foute keuze

 

Een goede keuze vanuit theoretisch perspectief

 

Wat is een goede keuze?

Die vraag is niet eenduidig te beantwoorden. Het is maar net, wat voor jóu een goede keuze is.

Ik herinner me een van mijn collega’s van Saxion Hogescholen. Hij was niet zo’n ‘wikker en weger’, tenminste niet als het ging om het nemen van beslissingen. Hij koos vrij intuïtief en als een keuze goed voelde, dan was het voor hem oké.

Dat keuzegedrag past bij de psychologische benadering.

Vanuit psychologisch perspectief is een keuze een goede keuze als die goed voor je voelt. Als er na de keuze sprake is van een psychologisch evenwicht. En het grappige was, dat mijn collega ook psycholoog is.

Maar of iedereen zichzelf zo goed kent, dat je kunt vertrouwen op je intuïtie als je een goede keuze wilt maken? Ik heb daarover mijn twijfels. Je intuïtie kan ook heel misleidend zijn.

 

Lang dacht men ook dat een goede loopbaankeuze is gebaseerd op de juiste match tussen persoon en beroep.

Bij een traditionele benadering wordt die werkwijze nog met regelmaat toegepast. Men heeft het dan over matching.

Volgens die benadering komt een goede keuze tot stand als je een juist beeld hebt van bijvoorbeeld je capaciteiten, interesses, ambities, mogelijkheden en beperkingen.

Maar kennis van jezelf als persoon is niet voldoende om tot een goede keuze te komen. Naast kennis van jezelf is het belangrijk dat je een goed beeld hebt van de eisen die de functie aan je stelt, wil je de functie succesvol uitoefenen.

Bovendien is het volgens de matchingsbenadering voor het maken van een goede keuze belangrijk, dat je logisch nadenkt over de samenhang tussen beide groepen factoren. En je adequaat inschat of jij en de functie met elkaar matchen.

 

 

Matching leidt niet per definitie tot een goede keuze

 

Ook al denk je misschien dat je door je keuzeproces zo te benaderen het risico van een foute keuze verkleint.

Misschien herinner je je mijn artikel over het gebruik van tests om te komen tot een loopbaankeuze. Het gebruik van tests past bij deze benadering.

Maar in mijn artikel heb je kunnen lezen dat alleen tests niet voldoende zijn om aan de weet te komen wat voor jou de ideale baan is. En dus een goede keuze te kunnen maken. In mijn artikel kun je ook lezen waarom.

 

 

Angst om een foute keuze te maken

 

Susan Jeffers beschrijft in haar boek ‘Niet durven, toch doen’, dat ons geleerd is om voorzichtig te zijn en geen foute keuzes te maken.

Alsof een foute keuze ons iets zal ontnemen; geld, vrienden, geliefden, status of wat de goede keuze ons ook zou kunnen verschaffen.

Volgens Susan Jeffers hebben we kennelijk ook de behoefte om volmaakt te zijn en om de loop van gebeurtenissen te kunnen beïnvloeden.

Daarbij vergeten we, dat we juist door onze als ‘fout’ gelabelde keuzes, heel veel kunnen leren.

Volgens Jeffers heb je niets te verliezen, alleen maar iets te winnen. Welke keuze je ook maakt en welke actie je onderneemt in je leven.

 

 

Andere manier van denken over het maken van een keuze

 

Wist je dat je het maken van een loopbaankeuze gemakkelijker voor jezelf kunt maken door jouw manier van denken zo om te buigen, dat het onmogelijk wordt om een foute keuze te maken?

Ik geef je een voorbeeld.

Stel je voor dat je voor de keuze staat in je oude werkkring te blijven of een nieuwe baan die je aangeboden krijgt te accepteren.

Je kunt dan als volgt gaan redeneren:

“Als ik hier blijf, dan mis ik misschien een goede kans om vooruit te komen. Maar als ik wegga, dan loop ik misschien het risico dat ik na korte tijd ontslagen word en dan heb ik helemaal niets meer! En ik heb het hier nu naar mijn zin. Ik vergooi mijn hele toekomst als ik nu de verkeerde beslissing neem. Help, wat moet ik kiezen!”

Maar je kunt ook anders redeneren:

“ Is het niet geweldig! Ik heb een nieuwe baan aangeboden gekregen. Als ik hem aanneem, zal ik een schat aan ervaring opdoen. En als er iets tussenkomt, waardoor het toch niets wordt, dan is er geen man overboord.

Ook al is het tegenwoordig op de arbeidsmarkt wat moeilijker, ik ben ervan overtuigd dat ik wel weer een baan vind als dat nodig mocht zijn.

Doordat ik zo’n nieuwe baan aangeboden heb gekregen voel ik me sterk. Misschien kan ik, als ik blijf, om promotie vragen. En als het om de een of andere reden hier niet meer lekker gaat, dan komen er beslist nog wel andere kansen.

Van welke kant ik het ook bekijk, het is allemaal een groot avontuur.”

 

Bij de andere manier van redeneren is er geen sprake van een foute en een goede keuze. Of de persoon kiest voor blijven of voor weggaan, beide keuzes zijn goed.

Temeer omdat de betrokken persoon goed toegerust is om zelf de baas te zijn over zijn loopbaan. En uitstraalt dat hij goed weet wanneer hij bij moet sturen.

 

 

Wil jij ook zelf sturing geven aan je leven en de voor jou ideale loopbaan?

Schrijf je in voor de 3-daagse training ‘Bouw je ideale loopbaan’

 

 

 

 

/door

Drie cruciale vragen om zicht te krijgen op de voor jou ideale baan

Handreikingen en tips om te komen tot antwoorden

 

“Mijn ideale baan? Daar vraag je me wat.

Eerlijk gezegd weet ik niet wat de voor mij ideale baan is. Ik weet wat mijn kwaliteiten zijn, maar ik weet niet waar ik echt warm voor loop. En ik weet al helemaal niet welk werk bij mij zou passen. Ik heb behoefte aan begeleiding bij het bepalen van mijn koers”.

 

Hoe kom je er achter wat je wilt qua werk?

Die vraag wordt mij als loopbaancoach met regelmaat voorgelegd. Die vraag heb jij je zelf misschien ook wel eens gesteld.

Mogelijk weet je niet waar te beginnen. En hoe je het antwoord kunt krijgen op die vraag.

In mijn artikel help ik je een eind op weg aan de hand van een drietal cruciale vragen. Ook geef ik je handreikingen en tips om te komen tot een antwoord op die vragen.

Als je de antwoorden voor jezelf hebt geformuleerd, dan heb je de bouwstenen in handen om de koers naar de voor jou ideale baan uit te stippelen.

 

Jouw ideale baan, de baan waarvan jij gaat vlammen

 

 

Je ideale baan; de baan die optimaal bij je past

 

Wat is de ideale baan?

Het antwoord op die vraag is heel subjectief en voor iedereen verschillend.

Toch zijn er ook overeenkomsten en kun je spreken van een algemene deler.

De ideale baan is in elk geval een baan waarin je gelukkig bent. Een baan ook, die een beroep doet op waar je goed in bent. En een baan die in lijn is met je waarden en die je energie geeft.

Op grond van die algemene deler kun je komen tot een drietal cruciale vragen waarop je een antwoord moet hebben, wil je een eerste omschrijving kunnen geven van de voor jou ideale baan.

 

 

Drie cruciale vragen om meer zicht te krijgen op de voor jou ideale baan

 

Wil je helder krijgen hoe de voor ideale baan eruit moet zien, dan moet je het antwoord weten op de volgende drie cruciale vragen:

  1. Waar ben jij met name goed in?
  2. Wat zijn voor jou belangrijke waarden?
  3. Wat inspireert jou het meest?

 

Ad 1. Waar ben jij met name goed in?

En ook niet onbelangrijk: welke kwaliteiten zet je het liefst in, in het werk dat je doet?

Wist je dat uit onderzoek van Fortune Magazine blijkt dat mensen die werk doen waar ze goed in zijn en dat ze leuk vinden om te doen, 127% productiever zijn?

Dat verbaast mij niet. Misschien herken je het zelf ook. Want als je werk doet waar je goed in bent en dat je leuk vindt om te doen, dan raak je eerder in de flow.

 

Handreikingen en tips om te komen tot een antwoord op de vraag:

Beschrijf je succeservaringen in de vorm van levensverhalen. In een eerder artikel gaf ik je daarvoor een stappenplan.

Destilleer je kwaliteiten uit je succesverhalen. In een serie van drie artikelen, waarvan hier het eerste kun je lezen hoe je dat doet.

In een traject bij MEER WAARDE IN WERK komen we dan ook nog tot een top 5. Dat is een gewogen rangordening van de kwaliteiten die je relatief het liefste inzet en waar je relatief het beste in bent.

 

 

Ad 2. Wat zijn voor jou belangrijke waarden?

Vind jij bijvoorbeeld, net als een van mijn coachklanten, vrijheid en avontuur belangrijk?

Dan is de kans groot, dat je niet voor een baas wilt werken. Maar aan het werk wilt als zelfstandig professional of in je eigen onderneming.

Is daarentegen juist zekerheid voor jou heel belangrijk en scoort jouw gezin hoog op jouw waardenlijst? Dan wil je misschien het liefst vanuit huis werken of op een kantoor vlakbij, met flexibele werktijden.

Het is dan ook zaak om voor jezelf helder te hebben wat voor jou waardevol is.

Dat bakent je loopbaankeuzes af. Niet alleen met betrekking tot de balans tussen werk en privé, maar ook met betrekking tot de organisaties waarvoor en de mensen waarmee je wilt werken.

 

Handreikingen en tips om te komen tot een antwoord op de vraag:

Maak een lijstje van de voor jou belangrijke waarden. Denk bijvoorbeeld aan persoonlijke ontwikkeling, status, verantwoordelijkheid, gezag, fysieke uitdaging, geld, intellectuele status, invloed, onafhankelijkheid, enerverend werk, milieubewustzijn, variatie, prestatie.

Selecteer de 3 tot 5 voor jou belangrijkste. Geef voor elke geselecteerde waarde aan, waarom je die waarde uit je hele lijst als het meest belangrijk hebt geselecteerd.

Ga na wat de keuze van die waarden voor jou kan betekenen. Noteer de aandachtspunten, die voor je keuze het meest belangrijk zijn. Dat kunnen aandachtspunten zijn, die positieve of negatieve gevolgen kunnen hebben voor je keuze.

Vraag je af wat deze aandachtspunten betekenen voor jouw loopbaankeuze.

 

 

Ad 3. Wat inspireert jou het meest?

Iets doen dat je inspireert draagt bij aan je geluk.

Het meeste inspirerende is voor veel mensen, als je een bijdrage kunt leveren aan een hoger doel, iets dat groter is dan jij zelf.

In een van mijn vorige artikelen schreef ik over jouw heilig vuurtje, your bigger why. Dat heeft alles te maken met waarom je bepaald werk wilt doen.

Als je weet waarom je doet wat je doet, dan gaat je vuurtje flink vlammen. En dat wordt niet alleen opgemerkt, maar heeft ook zijn effect. Niet alleen op jouw welbevinden en het ervaren van voldoening, maar ook op jouw prestaties.

 

Handreikingen en tips om te komen tot een antwoord op de vraag:

Maak voor jezelf helder welke bijdrage jij wilt leveren met de dingen die jij doet in je werk.  Bij MEER WAARDE IN WERK noemen we dat je persoonlijke missie met betrekking tot werk, je werkmissie.

 

 

Tot slot

Als jij jouw antwoord weet op de drie cruciale vragen en als je focust op waar jouw kracht ligt, je laat sturen door de voor jou belangrijkste waarden en waar jij een bijdrage aan wilt leveren, dan ligt de weg voor je open naar de voor jou ideale baan.

 

 

 

Vind je het moeilijk om op eigen houtje helder te krijgen hoe je ideale baan eruit moet gaan zien?

 

Kun je daarbij wel wat structuur en/of begeleiding gebruiken? 

 

Meld je dan aan voor de 3-daagse training ‘Bouw je ideale loopbaan’.

 

Of bel (0575-544588 / 06-54762865) of e-mail me ([email protected])  voor het maken van een afspraak voor een oriënterend gesprek.

 

 photo by MaretH.

 

 

 

 

/door

Hoe je levensverhaal de brug vormt naar jouw betekenisvolle toekomst

Wat je levensverhaal je kan leren over je toekomst 

 

Ik heb een afspraak met Mischa. Ons tweede coachgesprek alweer. Wat een ontwikkeling heeft ze sindsdien al doorgemaakt. Ons oriënterend gesprek herinner ik me nog goed. Naar haar gevoel was het algehele malaise. Tijd voor iets anders, maar wat? Bovendien, wat zou ze kunnen? De toekomst was voor haar één groot vraagteken.

Ook al wist Mischa nog niet wat dat andere zou kunnen zijn, de antwoorden op haar vragen droeg ze bij zich. Maar zij realiseerde zich dat niet.

Zij heeft namelijk de sleutel tot een unieke opslagplaats van waardevolle gegevens. Het is de kunst om die opslagplaats te openen en de waardevolle gegevens eruit te halen. Als coach kan ik haar daarbij heel goed helpen. En zo, eigenlijk net als een beeldhouwer, expliciteren wat er al is.

 

Dat kan, door te werken met levensverhalen, een belangrijk onderdeel van de Meer Waarde Benadering.

 

hoe je levensverhaal de brug vormt naar jouw betekenisvolle toekomst photo credit: Dougtone

 

Werken met levensverhalen

 

Levensverhalen gaan over specifieke herinneringen. Je ziet het duidelijk voor je en denkt met plezier terug aan wat je toen deed. Het zijn jouw succesverhalen. Elk verhaal werk je uit en leg je vast op een stuk papier of op je tablet. Hoe je die verhalen het beste kunt schrijven kun je lezen in mijn stappenplan. Daarover straks meer.

Al schrijvend zul je voelen waar jij warm voor loopt. Dat bedoel ik niet alleen figuurlijk, maar zelfs letterlijk. Je zult ervaren dat je hart bij sommige verhalen sneller gaat kloppen. Je krijgt een blos op je wangen en je voelt dat je spieren ontspannen of juist aanspannen, omdat je jezelf bijvoorbeeld overwon.

Dat effect zal sterker zijn naarmate je je verhaal specifieker maakt. Psychologisch gezien is dat goed te verklaren. Als het je lukt om in je herinnering de film terug te draaien en weer af te spelen, dan beleef je je ervaringen opnieuw. Met alle gewaarwordingen van dien. Je ziet het weer voor je en je voelt weer hoe het voelde. Misschien ruik je zelfs de geuren.

Ik herinner me een eigen levensverhaal, met als titel ‘Handgeweven, Marlène Langbroek’. Een verhaal over het spinnen en verven van wol en vervolgens het weven van een jasje. Al schrijvend rook ik de lucht van de ongewassen wol en voelde ik het wolvet tussen mijn vingers.

 

Bepaalde verhalen zullen het eerst opborrelen in je herinnering en dat is niet voor niets. Wellicht zijn dat verhalen die, zij het misschien nog onbewust, grote impact op je leven hebben gehad of anderszins je leven heel erg kleuren. Een van mijn coachklanten noemde het ‘sleutelverhalen’.

Die sleutelverhalen kunnen een ander licht werpen op je motieven of drijfveren. Voor jou zelf kunnen ze een verklaring geven waarom je bepaalde keuzes maakt of de dingen doet zoals je ze doet. Zo word je je bewust van wat je werkelijk drijft en van wat jij met name in de wereld wilt zetten.

 

Door je verhalen zul je ook ervaren waar jij goed in bent, waar jouw kracht ligt. In jouw levensverhalen komen jouw kwaliteiten boven drijven. Je zult ontdekken dat het er heel wat zijn. Iedereen heeft zijn kwaliteiten, ook al zie je die zelf misschien nog niet direct.

Een ander kan je daarbij helpen en je wijzen op kwaliteiten die je zelf nog niet ziet. Zo verging het ook Mischa. Eigenschappen en vaardigheden kunnen zo van jezelf zijn, dat je ze niet meer onderkent en als gewoon ervaart. Maar zo gewoon zijn ze vaak niet.

Misschien zijn er ook wel kwaliteiten die je eerder als last ervaart, dan dat je er blij mee bent. Temeer omdat je merkt dat je met regelmaat in je valkuilen schiet. Die minder goede kant kunnen we in de coaching goed oppakken.

 

Door te werken met levensverhalen kun je aan den lijve en in je lijf ervaren waar je goed in bent. Bovendien kun je dat staven met eigen voorbeelden uit jouw eigen levensverhaal. Dat geeft kracht, want mede naar aanleiding van het werken met de verhalen heb jij ervaren wat jouw toegevoegde waarde is.

Op grond van jouw levensverhaal ben je je nog meer bewust van wat jou drijft en voel je verbondenheid met hoe jij van betekenis wilt zijn voor de samenleving. Daardoor kun je anderen daarvan overtuigen en je ideaal realiseren.

 

Zo vormen levensverhalen een betekenisvolle brug naar de toekomst. Een uitdaging om ermee aan de slag te gaan.

 

 

Wil je alvast een start maken met het schrijven van levensverhalen?

 

Hierbij mijn stappenplan:

 

Stap 1

Begin met het ophalen van specifieke herinneringen toen je bij iets was betrokken dat je je vrij duidelijk en met plezier herinnert. Denk aan perioden van vrij zijn, leren, studeren, werken. Zo mogelijk herinneringen uit iedere levensfasen. Bijvoorbeeld leren fietsen, een uitgave van je clubblad verzorgen, onderhandelen over een aankoop of over een contract, een teamvergadering voorzitten, zitting nemen in een discussiegroep of denktank.

 

Stap 2

Leg die herinneringen vast op een stuk papier of op je tablet. Schrijf op wat er in je opkomt. Let niet op belangrijkheid of speciale betekenis. Je ervaringen kunnen algemeen bekend zijn of vertrouwelijk, objectief waarneembaar of introspectief. Maak je lijst snel en zo lang als je kunt. Gebruik eenvoudig een sleutelwoord of een korte zin om je die ervaring voor de geest te halen.

 

Stap 3

Neem nu tijd om het hele verhaal van één van deze levenservaringen op te schrijven. Kies het verhaal dat je het meeste aanspreekt als je begint te schrijven. Bekommer je niet om een tijdsvolgorde. Denk vooral aan het beantwoorden van de drie HOE vragen:

  1. Hoe raakte ik betrokken? Eén of twee zinnen is voldoende.
  2. Hoe handelde ik destijds? In detail uitwerken; het grootst deel van je verhaal gaat over hoe jij te werk ging.
  3. Hoe voelde ik mij daarbij? Eén of twee zinnen zijn weer voldoende.

Houd het schrijven eenvoudig, maar levendig en gedetailleerd. Schrijf alsof je deze gebeurtenissen herbeleeft.

 

Stap 4

Heb je eenmaal één levensverhaal geschreven, ga dan door met schrijven. Schrijf een verhaal over een ervaring in je vrije tijd, een verhaal over een leer- of studiemoment en nog een over een werkervaring. Blijf de komende dagen/weken schrijven tot je 6 of 8 verhalen hebt.

 

 

Destilleren van persoonlijke kwaliteiten uit levensverhalen

 

In een serie van drie artikelen lees je meer over het destilleren van kwaliteiten uit jouw levensverhalen.

Het eerste artikel geeft je zicht op wat we bij MEER WAARDE IN WERK onder kwaliteiten verstaan en hoe je door te denken in categorieën het volledige bereik van je kwaliteiten kunt ontdekken.

In het tweede artikel laat ik je zien waarom het identificeren en benoemen van eigen persoonlijke kwaliteiten een hele kunst is. Maar, ik geef je handreikingen hoe je die kunst in de vingers kunt krijgen.

Een stappenplan om daadwerkelijk aan het werk te gaan met het benoemen van je persoonlijke kwaliteiten uit eigen levensverhalen, geef ik je in een derde artikel.

 

 

 

In hoeverre heb jij ervaring met het schrijven van levensverhalen om te komen tot een antwoord op je loopbaanvraag? Wat heeft het schrijven je opgeleverd? Wil je dat delen? Ik lees het graag.

 

 

 

 

/door
, ,

Het geheim van waarom-vragen

Waarom we vaker moeten vragen ‘waarom?’ 

 

In het NRC van dinsdag 10 januari las ik een artikel van Harry Starren met als onderwerp
‘Waarom….. we vaker moeten vragen: waarom? “Goede adviseurs stellen de waarom-vraag vermomd in eindeloze herhaling. Coaches doen het ook”.

Waarom doen ze dat? Zo vraag je je wellicht af?

 

Ik heb een afspraak met Walter. Zijn arbeidscontract wordt niet gecontinueerd en ik heb met hem een gesprek om samen een  begeleidingstraject uit te stippelen.  

In het gesprek wordt me al snel duidelijk dat er eerst een andere hobbel genomen moet worden. Zijn werkgever heeft hem gevraagd om een berichtje te maken over zijn vertrek, dat de organisatie ingestuurd kan worden.

 

Het geheim van waarom-vragen

 

Walter zit daarmee in zijn maag. Enerzijds wil hij de organisatie niet afvallen en zich negatief uitlaten over de manier waarop hij toch min of meer aan de kant is gezet. Aan de andere kant wil hij trouw blijven aan zichzelf en oprecht communiceren over de reden van zijn vertrek.

Voor Walter is dat een dilemma. Hoe formuleer je zoiets? Al vragen stellend als coach en luisterend naar de antwoorden van Walter ontstaat er een beeld van hoe hij in de organisatie heeft gewerkt, waar hij met name van heeft genoten, waar zijn kracht ligt en wat er veranderd is door de reorganisatie en de functiewijziging.

Daardoor wordt ook helder wat hem belemmerde om optimaal te functioneren en te groeien en te bloeien in de nieuwe functie.

Op basis van de antwoorden van Walter formuleren we een aanzet tot een tekst, die als berichtje op intranet gezet kan worden. Walter is helemaal opgelucht. Hij had er enorm tegen op gezien en zat er mee in zijn maag.

Hij staat versteld van het resultaat en zegt dan ook “het zijn mijn eigen woorden, die ik nu op papier heb staan. Hoe kan het dat ik het zelf niet heb kunnen formuleren?”

 

Ja, hoe kan dat? De antwoorden op de vragen zaten immers al in hem opgesloten. Maar door de vragen zijn ze als het ware eruit gehaald. Dat is nu het mooie effect van het stellen van goede vragen.

 

 

Een vraag, met name ook de ‘waarom-vraag’ doet nadenken

 

Ze brengt je in wezen tot diepere lagen, waarin de antwoorden voor jou nog niet direct te grijpen zijn. Wellicht is het daar voor jou een grote brij waarin nog weinig structuur te ontdekken is.

Waarom spreekt een bepaalde functie je aan? Of waarom wil je iets graag? En waarom ben jij bij uitstek de geschikte kandidaat voor de functie? Of waarom moet de selecteur jou kiezen en niet iemand anders?

Waarom-vragen zijn lang niet altijd gemakkelijk te beantwoorden. Een waarom-vraag roept een rechtlijnig daarom-antwoord op, maar de werkelijkheid is vaak veel complexer.

Heb je eenmaal het voor jou passende antwoord op de vragen gevonden, dan voel je ook de kracht om er vol voor te gaan. Het antwoord geeft je energie en brengt je in beweging.

En het wonderlijke is, dat je het antwoord niet hoeft te bedenken. Zoals aangegeven, het zit al in je. Het is de kunst om dit antwoord naar boven te halen, eruit te halen.

 

 

Verplaats je eens in de rol van een beeldhouwer

 

Het creatieve proces begint al met het uitzoeken van een passend blok steen. Zo’n blok is niet zomaar een steen. Neen, zo’n steen heeft de beeldhouwer al iets te vertellen. Er zit al iets in en het is de kunst om dat eruit te halen.

Ben je daar als beeldhouwer toe in staat, dan ontstaat er iets moois, een werkstuk dat klopt. Een vorm die past bij het verhaal dat in de steen verborgen zit. Daardoor kan wat aanvankelijk gewoon een blok steen was, een prachtig kunstwerk worden.

 

 

In mijn werk als coach is het eigenlijk niet anders

 

De antwoorden op de vragen van de coach liggen opgesloten in de gecoachte zelf. Voor mij als coach de kunst om je te helpen die antwoorden eruit te halen, door het stellen van de juiste vragen. En dan lijken de antwoorden als vanzelf te komen.

Maar je kunt ook jezelf vragen stellen. Reflectie, bewust stil staan bij jezelf, stil staan om diepgang te krijgen en daarna vaart te kunnen maken. Het is de moeite waard om daar aandacht en tijd voor vrij te maken. Het geeft je vleugels, het geeft je energie. En het geeft je antwoorden op vragen waar je anders mee rond blijft lopen en die misschien onoplosbaar lijken.

Heb je de antwoorden op je vragen gevonden, dan kun je je ook overtuigd en overtuigend presenteren en profileren. Je positie thuis en op je werk zal daardoor zeker sterker worden.

 

Wat zijn jouw ervaringen? Ik lees het graag.

 

 

 

 

/door
, ,

Waarom alleen zelfhulpboeken niet werken

Op loopbaanadvies.net lees ik, als adviseur, de vraag van Hans. “Ik heb het boek van Marc Schabracq ‘Wat nu?’ gelezen en alle vragen beantwoord. Ik ben niet tot de kern gekomen. Zal ik misschien ook niet toelaten, als ik het alleen moet doen”. Hans vraagt zich af “Wat nu?”.

De ervaringen van Hans zijn geen uitzondering. Veel mensen hebben de hoop dat hun probleem wordt opgelost door het doorwerken van een zelfhulpboek. “Als ik alle opdrachten netjes uitwerk en doe wat er in het boek beschreven staat, dan komt de oplossing vanzelf”. Maar zo werkt het meestal niet. Waarom eigenlijk niet?

 

zelfhulpboek

 

Zelfhulpboeken worden veel verkocht

 

Loop maar eens een willekeurige boekwinkel binnen en kijk eens hoeveel er staan. Voor de meest uiteenlopende problemen is een zelfhulpboek te koop.

Ook over loopbaanvragen zijn er veel boeken te koop. Boeken met veelbelovende titels als ‘In dertig dagen uit je burnout’, ‘Een volle agenda, maar nooit druk’, ‘Aan het werk met je talent en je passie’. Een aanlokkelijk vooruitzicht. Wie wil dat niet? Geen wonder dat die boeken veel worden verkocht.

Als je worstelt met een probleem of vraag, is het heel begrijpelijk dat je in eerste instantie zelf probeert te komen tot een antwoord. Je denkt dan vaak dat een boek daarbij kan helpen. Bovendien is een boek gauw gekocht en sowieso veel goedkoper dan het inhuren van een coach.

Maar loop voor de aardigheid eens naar je eigen boekenkast en kijk eens welke zelfhulpboeken jij hebt staan. In hoeverre heb je ze gelezen? En heb je er ook echt iets mee gedaan?

 

 

Alhoewel zelfhulpboeken veel worden verkocht, wordt er maar bitter weinig echt mee gedaan

 

De onderzoekscijfers zullen je verbazen. Wist je dat maar 70% van de gekochte zelfhulpboeken daadwerkelijk gelezen wordt? En sterker nog, dat 95% van de lezers kennelijk niets doet met de inhoud? Misschien hoor jij bij die uitzonderlijke 5%. Als dat zo is, mijn compliment!

Maar heeft het bij jou gewerkt, is jouw probleem opgelost met het doorwerken van een boek? Heb je een antwoord gekregen op jouw vraag? Of verging het je zoals Hans? Of Michiel, nu een van mijn coachklanten.

In ons oriënterend gesprek vertelde Michiel mij zijn verhaal.

Michiel heeft het hele boek van Bolles “Welke kleur is jouw parachute?” doorgeploegd en alle opdrachten keurig uitgewerkt. Heel consciëntieus is hij met het boek aan de gang geweest. Hij heeft voor zichzelf al heel wat op een rij gezet, maar komt er alleen niet uit. Hij heeft nog geen antwoord op zijn loopbaanvraag en krijgt in zijn eentje niet helder wat hij nu echt wil.

 

 

Ook al is een zelfhulpboek theoretisch goed onderbouwd, de praktijk is vaak complexer dan de theorie

 

In een boek worden thematieken vaak rechtlijnig voorgesteld: werk de opdrachten uit, dan kom je als vanzelf tot het antwoord op je vraag.

Maar de weg is vaak niet zo rechtlijnig als wordt gedacht. En achter één vraag zitten vaak verschillende deelvragen, met voor iedereen weer andere accenten. Maar zelden sluit een boek dan ook aan op jouw specifieke, persoonlijke vraag.

Bovendien helpt een zelfhulpboek vooral om in dialoog te gaan met jezelf. Als je dat al kunt, want het is niet gemakkelijk om kritisch het gesprek aan te gaan met jezelf. Een boek geeft geen feedback en vraagt niet door. Het confronteert je ook niet met tegenstrijdigheden in jouw verhaal.

Daardoor loop je het risico te blijven hangen in het beeld dat jij van jezelf hebt. Je onderkent je eigen valkuilen en blinde vlekken niet. Zoals Hans het zo helder aangaf in zijn vraag “Zal ik misschien ook niet toelaten, als ik het alleen moet doen”. Wellicht een heel terechte opmerking van Hans, een opmerking die overigens wel getuigt van zelfkennis.

Het gevolg is dan ook vaak dat je niet echt in beweging en tot een oplossing komt met alleen het werken met een zelfhulpboek. Daarvoor zijn ook gesprekken met anderen nodig, de externe dialoog. Zoals Marlies, een van mijn studenten, het zo mooi verwoordde: “Achteraf moet ik zeggen dat mijn eigen gedachten en diverse gesprekken met anderen toch meer hebben opgeleverd dan het boek ‘Alles over loopbaanplanning’”.

 

 

Helpt een zelfhulpboek dan helemaal niet?

 

Een zelfhulpboek kan zeker wel een beetje helpen, maar stel je er niet teveel bij voor. Het is een eerste stap. Ga daarnaast gesprekken aan met anderen. Kom je er dan nog niet uit, raadpleeg dan een professional. Voor loopbaanvragen is dat een loopbaancoach.

 

Wat zijn jouw ervaringen met zelfhulpboeken en wil je ze delen? Ik zie je reacties graag tegemoet.

 

 

 

 

/door