Tag Archief van: persoonlijke missie

IJdelheid is een gevaarlijke raadgever bij loopbaankeuzes

Een vijftal tips om te komen tot een weloverwogen keuze

 

IJdelheid, misschien herken je dat bij jezelf of bij anderen. IJdelheid kan bij loopbaankeuzes een gevaarlijke factor zijn.

Misschien is het jou ook weleens overkomen. Je wordt gevraagd voor een functie. Er wordt je een mooi aanbod gedaan. Je bent helemaal verguld en je ego wordt enorm gestreeld. Je wordt er helemaal blij van.

In eerste instantie ben je misschien geneigd om je mee te laten nemen in die stroom en op het aanbod in te gaan.

Maar het is zeer de vraag of dat altijd zo verstandig is. Want ijdelheid is een gevaarlijke raadgever.

In mijn artikel lees je waarom.

Om te voorkomen dat je in de valkuil van ijdelheid stapt, geef ik je een vijftal tips om een weloverwogen keuze te maken.

 

IJdelheid is een gevaarlijke raadgever bij loopbaankeuzes

 

IJdelheid; wat is het?

 

IJdelheid heeft in het Nederlands twee betekenissen, die wel verwant zijn, maar toch op belangrijke punten verschillen.

De huidige betekenis van ijdelheid gaat in de richting van hoogmoed. En hoogmoed staat voor het verlangen om belangrijker of aantrekkelijker te zijn. Of liefde voor jezelf. In de laatste betekenis neigt ijdelheid naar narcisme.

De andere betekenis van ijdelheid gaat in de richting van leegheid, vergankelijkheid en zinloosheid.

IJdelheid in die betekenis doet mij denken aan een gedicht van Joost van den Vondel. Misschien ken jij dat ook.

De eerste zinnen daarvan zijn stevig in mijn geheugen ingeprent en ik vind ze nog steeds heel mooi:

Constantijntje, ’t zalig kijntje

Cherubijntje, van om hoog,

D’ijdelheden, hier beneden,

Uitlacht met een lodderoog.

Wil je het hele gedicht nog een keer nalezen? Je vindt het hier

 

 

IJdelheid en loopbaan

 

Stel je eens voor. Je bent druk aan het netwerken en bezig met het doen van je onderzoek naar de behoeften op de arbeidsmarkt. Zodat jij daar met wat jij te bieden hebt op in kunt spelen. Zicht krijgen op waar mensen zoals jij nodig zijn; dat is wat je wilt.

Het beeld van het werk dat je wilt doen heb je helder en je bent aan het onderzoeken welke concrete mogelijkheden daarbij passen.

Je hebt een geanimeerd gesprek met een potentiële werkgever. Er wordt je een baan aangeboden. Overigens met een totaal andere functie-inhoud dan jij in gedachten had. Maar je gesprekspartner ziet jou dat helemaal doen.

Dat is egostrelend. En het is dan ook verleidelijk om op dat aanbod in te gaan. Ook al is de functie misschien totaal anders, dan jij in gedachten had.

De verleiding zal groter zijn naarmate je al langer zoekende bent naar passend werk. Zeker als je ook al een aantal afwijzingen hebt gehad op je sollicitaties.

Maar of je succesvol wordt in die baan? En of je er echt gelukkig van wordt? Dat is nog maar de vraag.

Daarvoor sluit de functie mogelijk onvoldoende aan bij jouw wensen, jouw kwaliteiten en wat jij nodig hebt om plezier en voldoening te ervaren in het werk dat je doet.

 

 

IJdelheid en overmatige ambitie

 

Ambitie is te omschrijven als het streven naar een bepaald doel. We noemen iemand ambitieus als hij/zij er bijvoorbeeld naar streeft om carrière te maken of een taak of functie beter uit te voeren dan tot dan toe gebeurt.

Ambitie is een heel gezonde drijfveer met betrekking tot loopbaanontwikkeling. Ambitieuze professionals willen het beste uit zichzelf halen en een beste prestatie leveren. Ambitie is dan positief.

Ambitie wordt daarentegen negatief, in mijn ogen ongezond, als ambitie de drijfveer is om vooral jezelf te laten zien. Je ego op het podium te zetten en te gaan voor een ovationeel applaus in plaats van te gaan voor het intrinsieke doel.

Misschien herken je dat.

 

 

De voor jou cruciale keuzefactoren bij beslissingen met betrekking tot je carrière

 

In een eerder artikel schreef ik over factoren die een cruciale rol spelen bij het ervaren van voldoening in je werk.

En voldoening in je werk; met plezier je werk doen en een goed gevoel hebben over het resultaat van je werk, is voor de meeste werkenden van eminent belang.

En ook al ben je misschien al lang blij dat je werk hebt, het is mooi als je niet alleen hoeft te werken voor de euro’s.

Het is dan ook belangrijk om een helder beeld te hebben van de factoren die voor jou een cruciale rol spelen bij beslissingen met betrekking tot de keuze van werk.

 

 

Een vijftal tips om te komen tot een weloverwogen keuze

 

1.   Zet de voor jou belangrijke keuzecriteria op een rij.

Maak daarbij gebruik van de handreikingen in een van mijn eerdere artikelen.

 

2.   Zet de belangrijkste bovenaan, maak een rangorde.

Bij het maken van een keuze met betrekking tot werk zullen de verschillende criteria voor jou niet even belangrijk zijn.

Zo kan het zijn dat het voor jou cruciaal is dat de reisafstand woon-werk niet langer is dan 30 minuten. Of dat je als alleenverdiener met een gezin, een bepaald inkomen hebt.

 

3.   Geef de verschillende criteria op grond van de zwaarte een wegingsfactor mee.

Zo kan de ene factor 10 punten krijgen en een andere factor misschien wel 30, afhankelijk van hoe belangrijk een bepaald criterium voor je is.

Alle punten bij elkaar opgeteld leveren jou de score van de voor jou ideale baan.

 

4.   Maak een match tussen je criteria en de baanoptie die je hebt.

Bij MEER WAARDE IN WERK gebruiken we daarvoor een besluitvormingsmatrix.

Ga na hoe de baanoptie scoort op jouw criteria. Bij een volledige match geef je het volledige aantal punten voor dat criterium. Bij een gedeeltelijke match geef je het aantal punten naar verhouding.

 

5.   Bepaal hoe de baanoptie scoort op jouw criteria.

Door de punten bij elkaar op te tellen krijg je in beeld hoe het alternatief scoort in verhouding tot de score van de voor jou ideale baan.

 

 

Tot slot

 

Door bewust stil te staan bij wat voor jou belangrijk is met betrekking tot werk en jouw criteria in kaart te brengen, voorkom je dat je je laat leiden door ijdelheid.

Neem bij carrièrebeslissingen de voor jou belangrijke keuzefactoren in overweging. En als je gestreelde ego de belangrijkste overweging is, doe het dan vooral niet.

Want als je alleen gaat voor het applaus, zonder intrinsiek doel, dan leidt dat tot leegheid, zinloosheid.

 

IJdelheid is een gevaarlijke raadgever.

 

 

 

Heb jij geen goed beeld van wat voor jou belangrijk is in werk?

Bel (0575-544588 / 06-54762865) of e-mail ([email protected]l) me voor het maken van een afspraak voor een oriënterend gesprek.

 

 

 

 

/door

Je verknoeit je tijd met het schrijven van een sollicitatiebrief, als je dit niet doet

Over cruciale stappen die vooraf gaan aan het schrijven van een goede sollicitatiebrief

 

Gebeurt het jou ook wel eens?

Dat je zit te zwoegen op het schrijven van een sollicitatiebrief, maar dat het je niet lukt om ook maar iets zinnigs op papier te krijgen?

Je probeert iets te formuleren, maar je hebt het gevoel dat het nergens op slaat.

Alle kans dat je je kostbare tijd verdoet. En alle moeite doet voor niets.

 

Wist je dat je niets zinnigs op papier kunnen krijgen kunt zien als een signaal? En dat het goed is om dat signaal op te pikken?

Lukt het je niet om een sollicitatiebrief te schrijven naar aanleiding van een vacature? Vraag je dan eens af of je de vacante functie echt wel wilt. En of jij bij uitstek de geschikte persoon bent voor de functie.

Twijfel je zelf ook maar enigszins over die vragen, dan is er alle kans dat de vacature en jij niet optimaal matchen. En dat weerspiegelt zich in het schrijven van jouw brief.

 

Je verknoeit je tijd met het schrijven van een sollicitatiebrief, als je dit niet doet

 

Bij solliciteren is niet geschoten lang niet altijd mis

 

Ook al wordt met regelmaat het tegengestelde gedacht en beweerd.

Alvorens tot actie over te gaan is het zelfs goed om heel kritisch bij jezelf te rade te gaan of een vacature echt wel bij je past.

En of het dus de moeite waard is om erop te reageren met het schrijven van een sollicitatiebrief.

Is het dat niet, zie dan af van reageren. Want reageer je wel, dan doet dat je waarschijnlijk meer kwaad dan goed.

 

 

Aan het schrijven van een sollicitatiebrief gaat een belangrijk reflectiemoment vooraf

 

Nadat je eerst de vacaturebeschrijving hebt geanalyseerd.

 

Neem de tijd om jezelf te bevragen.

Of beter nog: laat een ander jou een aantal vragen stellen over de vacante functie, waarnaar jij overweegt te solliciteren.

Die vragen gaan met name over het waarom.

Ik denk daarbij aan cruciale vragen, zoals ‘Waarom deze organisatie voor jou?’ en ‘Waarom deze functie?’.

En ‘Waarom moeten ze voor deze functie jou kiezen en niet iemand anders?’.

Wat maakt dat jij bij uitstek de geschikte persoon bent voor deze vacature? Welke kwaliteiten en welke ervaring heb jij, waardoor jij dé persoon bent om het probleem van de werkgever op te lossen, dan wel te voorzien in zijn behoefte?

Het zijn cruciale vragen waarop jij een overtuigd en overtuigend antwoord moet hebben, wil je een goede sollicitatiebrief kunnen schrijven.

 

Mocht je iemand hebben die jou de vragen voorlegt, vraag hem dan ook om kritisch te zijn op jouw antwoorden en door te vragen. En als je het aan niemand kunt vragen, durf kritisch te zijn naar jezelf.

Neem je antwoorden op, bijvoorbeeld met je telefoon. Luister je antwoorden na.

Zou je jezelf aannemen op basis van jouw antwoorden op de cruciale vragen?

 

 

Heb je eenmaal je sollicitatiebrief goed voorbereid, dan kun je echt gaan schrijven

 

Formuleer de tekst voor jouw sollicitatiebrief op basis van de output van het gesprek.

Je zult merken dat het je dan heel wat gemakkelijker af gaat. En dat je een scherpe brief kunt schrijven, omdat je voor jezelf de inhoud al mondeling hebt geformuleerd.

 

En was het moeilijk voor je om de vragen te beantwoorden?

Vraag je dan of de vacature wel echt passend voor je is. Want als je bij de voorbereiding van het schrijven van je sollicitatiebrief al niet goed weet wat jouw motivatie en argumentatie is, dan gaat het bij het schrijven ook niet lukken.

 

Realiseer je dat je je tijd verknoeit met het schrijven van een sollicitatiebrief voor een functie of een organisatie waar je niet enthousiast van wordt.

Want als je er zelf al niet in gelooft en niet overtuigend kunt beargumenteren dat jij goed past bij een organisatie, dan gelooft betreffende organisatie er zeker niet in.

Wil je kans van slagen hebben, dan moet je helemaal achter je sollicitatie kunnen staan.

 

 

Organisaties zijn op zoek naar mensen die hun missie delen

 

Meer dan ooit zijn organisaties op zoek naar werknemers die écht bij de organisatie passen.

Zij zoeken niet zomaar poppetjes die passen in een functie. Zij willen werknemers die enthousiast zijn over het bedrijf en die overtuigd en overtuigend kunnen verwoorden waarom ze er graag willen werken.

Poppetjes, die het kunstje kennen, het wat, zijn er genoeg. Zelfs poppetjes met dezelfde specificaties, het hoe.

Cruciaal is waarom jij voor betreffende  organisatie wilt werken, jouw bigger why.

 

Dus, ben je niet enthousiast over de organisatie en wat die doet, dan wordt dat gegarandeerd opgemerkt.

En voor jezelf zal het moeilijk zijn om een overtuigde en overtuigende  sollicitatiebrief te schrijven.

 

Verknoei je tijd dus niet met het schrijven van een sollicitatiebrief, als je op basis van reflectie inschat dat de vacature niet optimaal bij je past.

 

 

 

Heb je nog geen goed beeld van de organisatie en de functie die optimaal bij je past?

Neem gerust contact met me op voor het maken van een afspraak voor een vrijblijvend oriënterend gesprek.

 

 

 

/door

Hoe je je leven zo inricht dat je altijd sabbatical hebt

Hoe je van elke werkdag een sabbatical maakt en geniet van wat naast werk voor je belangrijk is

 

“Neem geen sabbaticals. Sabbaticals zijn doodeng”, las ik in een column van Japke-d. Bouma in NRC.

“Een sabbatical? Nooit doen” zegt ze. “Voor je het weet wil je nooit meer terug”.

Dat zou best wel eens kunnen. Zeker als je niet écht op je plek zit in je werk. Als je een sabbatical nodig hebt om te herstellen van je werk en nieuwe energie op te doen.

“Ik zou zeggen: we stoppen met die sabbaticals voordat straks iedereen weg is of ontevreden. Laten we er in plaats daarvan voor zorgen dat elke dag op kantoor een sabbatical is”. Zo zegt Japke-d. Bouma.

Ik kan me daar helemaal in vinden, maar ik ga graag nog een stap verder.

Ik zeg: “Richt je leven zo in dat je altijd sabbatical hebt.”

Dat lijkt je misschien te mooi om waar te zijn, maar het kan.

Meer daarover lees je in mijn artikel.

 

Hoe je je leven zo inricht dat je altijd sabbatical hebt

 

Van elke werkdag een sabbatical maken

 

In plaats van dat je werk je energie kost, kun je ook energie krijgen van je werk.

Als je maar werk doet dat optimaal bij je past.

Dan werkt je werk als een dynamo. Als dat zo is, dan laad je je accu ermee op. En voelt werk niet als werken.

Daarvoor is het bijvoorbeeld belangrijk dat je de juiste kwaliteiten inzet in je werk. Kwaliteiten waar je graag en makkelijk mee bezig bent, waar je écht goed in bent.

Als je die kwaliteiten in kunt zetten in je werk, dan voelt werk niet als werken. Dan voelt een werkdag als een sabbatical.

 

Dat effect wordt nog versterkt als de werkomgeving optimaal bij je past.

Want je werkomgeving kan je doen groeien en bloeien, maar ook ervoor zorgen dat je wegkwijnt in je werk. En misschien wel, net als een plant of een bloem die niet goed op haar plek staat, uiteindelijk knakt.

 

Vraag je dan ook af in welke omgeving jij goed gedijt. Welke kenmerken hebben organisaties die goed bij je passen? Welke kenmerken hebben de mensen die er werken en de mensen waarvoor je werkt? Welke arbeidsomstandigheden passen bij jou?

Breng voor jezelf in kaart welke omgeving jij echt nodig hebt om goed te gedijen in je werk en welke omgeving je zou moeten vermijden, wil je niet wegkwijnen of afbranden in je werk.

 

 

Wil je dat elke werkdag een sabbatical voor je is, wees je dan bewust van je valkuilen

 

Pas op, dat je daar niet in stapt.

Zo kan bijvoorbeeld een competitieve omgeving heel goed bij je passen, maar het competitieve kan ook een valkuil voor je zijn.

Vooral als je van jezelf al enorm gedreven bent om te winnen, te excelleren en je te onderscheiden van anderen.

In dat geval word je door een competitieve omgeving nog eens extra uitgedaagd. Terwijl het misschien voor je gezondheid eerder jouw uitdaging is, om wat te matigen. En tevreden te zijn met wat je op een bepaald moment hebt bereikt.

Laat je dan niet meesleuren door het competitieve en wil de wedstrijd niet koste wat het kost winnen.

Doe je dat wel, dan voelt een werkdag gegarandeerd niet als een sabbatical voor jou. Een werkdag kost je dan veel energie.

Gaande de werkweek loopt je accu leeg. Terwijl je in het weekend moet recupereren en alle moeite hebt om je accu weer op te laden voor de nieuwe werkweek.

 

En zo kan bijvoorbeeld je behoefte aan zekerheid ook een valkuil zijn.

En ervoor zorgen dat je werk beslist niet voelt als een sabbatical.

 

 

Wil je je leven zo inrichten dat je altijd sabbatical hebt, zie werk dan niet los van wat naast werk belangrijk voor je is

 

Een juiste balans tussen je werk en wat daarnaast voor je belangrijk is, is een belangrijke voorwaarde om van elke werkdag een sabbatical te kunnen maken.

Je werk staat niet op zichzelf. Werk is een van de levensterreinen. Je werk is onlosmakelijk verbonden met wat naast werk belangrijk voor je is.

Zo sprak ik onlangs een potentiële klant die welbewust uit haar werk is gestapt, om de zorg op zich te nemen voor haar oude vader. Nu haar vader overleden is, is zij er weer aan toe om de draad van werk weer op te pakken en nieuwe stappen te zetten.

En zo heeft een oud-coachklant voor zichzelf heel helder, dat zaken naast haar werk voor haar belangrijker zijn dan werk. En ze houdt daar bij haar keuzes met betrekking tot werk, dan ook serieus rekening mee.

Door rekening te houden met wat voor hen belangrijk is, kunnen zij van elke werkdag een sabbatical maken.

 

 

Hoe je je leven zo inricht dat je altijd een sabbatical hebt

 

Ik help je op weg met een oefening uit de Meer Waarde Benadering.

Stel je eens voor dat je 10 miljoen krijgt. Je hebt genoeg financiële middelen om niet meer te hoeven werken voor je geld.

Hoe besteed je je tijd als je niet hoeft te werken voor je geld? Wat is voor jou dan de moeite waard om er tijd aan te besteden?

Hoe ziet een dag voor jou er dan uit? En een week? Een maand? Een jaar?

Laat je fantasie de vrije loop en zie en ervaar wat jij graag doet en waar jij mee bezig wilt zijn.

Als je eraan toe bent, pak pen en papier of je notebook of je tablet en:

  • beschrijf jouw ideale dag, jouw ideale week, jouw ideale maand, jouw ideale jaar;
  • vraag je af wat de essentie ervan is en ga nu alvast bezig met die essentie meer in jouw leven te brengen;
  • vertrouw erop dat het mogelijk is je fantasie werkelijkheid te maken.

 

Als jij je leven inricht op een manier die past bij wat voor jou belangrijk is, waar jij mee bezig wilt zijn en waarbij je jouw kwaliteiten optimaal kun benutten, dan vergroot je de kans dat je voor je gevoel altijd sabbatical hebt.

Dan heb je je vakantie of een sabbatical niet nodig voor, zoals Japke-d. Bouma zegt, “even uit de ratrace, hergroeperen, delen, verbinden, je energie opzoeken, indalen tot je kern”.

Dan kun je dat elke dag.

 

 

Ik ben benieuwd naar jouw ervaringen met een sabbatical?

Wil je ze delen?

Ik lees het graag.

 

 

 

 

/door

Ontdekken en erkennen wat belangrijk voor je is; de sleutel om je levensrichting te vinden

Een drietal activiteiten die je helpen om je denken over wat belangrijk voor je is te stimuleren

 

Ontdekken en erkennen wat belangrijk voor je is; dat is gemakkelijker gezegd dan gedaan.

Want als je eraan toe bent om na te denken over wat werkelijk belangrijk voor je is, dan heeft de maatschappij allang een stempel op je gedrukt.

Het is al zo vaak tegen je gezegd: “Je zou eens”.

“Je zou eens harder moeten werken”, “je zou eens meer tijd moeten besteden aan je gezin”, “je zou eens meer over je toekomst na moeten denken”, “je zou eens meer met je creativiteit moeten doen”.

Zoals een van mijn coachklanten het verwoordde:

“Nadenkend over wat belangrijk voor me is, kom ik op zulke algemeenheden uit. Ik vraag me af, of die zaken écht van mij zijn”.

Inderdaad, het is niet gemakkelijk om uit te filteren wat écht belangrijk voor je is en wat jij wilt. Zeker niet met al die boodschappen die op je af worden gestuurd.

Veel van wat belangrijk voor je is, bevindt zich vaak onder de oppervlakte. Het is de kunst om dat naar boven te halen.

In mijn artikel reik ik je een aantal activiteiten aan, die je helpen boven water te krijgen wat belangrijk voor je is en wat jij wilt.

Lees verder: Ontdekken en erkennen wat belangrijk voor je is; de sleutel om je levensrichting te vinden

/door

Hoe je persoonlijke missie als meetlat fungeert

Waarom je werk niet los kunt zien van andere levensterreinen die belangrijk voor je zijn

 

Hoe trots kunnen mensen zijn als ze het bijvoorbeeld hebben over hun kwaliteit perfectionisme? Misschien herken je dat ook bij jezelf.

Perfectionisme; het is goed om je te realiseren wat je daarmee zegt. Is het werk dat je levert dan werkelijk perfect? Is er niets op aan te merken? Kan het echt niet beter?

Is perfectionisme voor jou echt nastrevenswaard?

Naar mijn mening loop je dan het grote risico dat je in een valkuil stapt. Met alle negatieve consequenties van dien.

Wil je als perfectionist niet in je valkuil stappen, dan helpt het om je bewust te zijn van wat werkelijk belangrijk voor je is. Dan kun je zaken beter in proportie zien. Dat maakt het gemakkelijker om te relativeren.

Het scherp hebben van je persoonlijke missie helpt je daarbij. Zeker als die persoonlijke missie voor jou als meetlat fungeert.

 

 

Hoe je persoonlijke missie als meetlat fungeert

 

Elke kwaliteit heeft zijn schaduwkant

 

Van een kwaliteit kun je teveel van het goede hebben. Je kunt je kwaliteit overdrijven, doorslaan in die kwaliteit.

In mijn ogen is perfectionisme daar een voorbeeld van.

Strikt genomen kan het voor een perfectionist altijd beter. Iets is nooit helemaal perfect. Het risico is dan dat je in zaken blijft hangen. Ten koste van bijvoorbeeld je productiviteit, je gezin, je partner, je gezondheid.

Ik zie perfectionisme als een valkuil van gaan voor kwaliteit. Het is teveel van het goede. Het is niet gezond.

Dat geldt overigens ook voor bijvoorbeeld te plichtsgetrouw, te loyaal, te betrokken, te gedisciplineerd. Om maar eens een paar kwaliteiten met betrekking tot werk te noemen.

In doorgeschoten vorm zijn deze kwaliteiten een voedingsbodem voor burnout. Letterlijk dus ongezond.

 

Wil je gezond blijven, dan is het goed om te leren van de mensen waar je de grootste aversies tegen hebt.

Voor de perfectionisten bijvoorbeeld kunnen dat mensen zijn, die zich met een jantje-van-leiden ergens van afmaken.

Wil je als perfectionist niet in je valkuil stappen, dat is het goed om op momenten tevreden te zijn met het resultaat dat je hebt bereikt. Ook al is het nog niet 100%.

Dat wordt gemakkelijker als je helder voor ogen hebt wat er werkelijk voor jou toe doet. Met name ook naast jouw werk.

Dat heeft alles te maken met je persoonlijke missie.

 

 

MEER WAARDE BENADERING; werk als een van de levensterreinen

 

Werk kun je niet los zien van andere levensterreinen die belangrijk voor je zijn.

Bijvoorbeeld je gezin, je partner, je familie, persoonlijke ontwikkeling, je hobby’s, je vrienden, je gezondheid, je psychisch welbevinden.

 

Werk beslaat slechts een deel van je leven. Werk is niet je leven.

Zo start een van mijn coachklanten na de zomer met een Masters. Persoonlijke ontwikkeling, weer een studie volgen, is al jaren haar grote wens. Na wikken en wegen, gaat ze het nu doen.

Haar werk brengt ze vooralsnog terug tot een minimum. En het is fijn, dat ze na schooltijd dan wat vaker voor haar kinderen thuis kan zijn. Dat is wat in de huidige fase van haar leven belangrijk voor haar is.

Goed zorgen voor mezelf, door rust en ruimte te creëren en te genieten van het moment, zijn belangrijke onderdelen van haar persoonlijke missie. Net als handelen vanuit mijn hart en op koers blijven door het volgen van mijn gevoel en intuïtie.

Ook al was het voor haar in eerste instantie niet gemakkelijk om haar persoonlijke missie te volgen, ze heeft het gedaan.

Haar persoonlijke missie heeft haar geholpen om daadwerkelijk de keuze te maken en ervoor te gaan.

 

 

Loopbaanmanagement is een onderdeel van zelfmanagement

 

Zelf sturing geven aan je leven, zelf de regie pakken is kenmerkend voor het denken volgens de Meer Waarde Benadering.

Cruciaal daarbij is dat je je bewust bent van wat belangrijk voor je is, waar je warm voor loopt en waar je voor gaat en staat.

Dat heeft alles te maken met je persoonlijke missie.

 

Zelf sturing geven aan je werk, loopbaanmanagement, is een aspect van zelfmanagement.

Jij bepaalt wat werk voor jou betekent en welke bijdrage je wilt leveren met wat je doet in je werk. En jij bepaalt ook hoe werk zich verhoudt tot andere zaken die belangrijk voor je zijn.

Heb je je persoonlijke missie geëxpliciteerd, dan kun je je keuzes daaraan afmeten.

 

 

Hoe je persoonlijke missie als meetlat fungeert

 

Je persoonlijke missie gaat over meer dan werk.

Sterker nog, als je je persoonlijke missie expliciteert, dan zul je voelen, ervaren dat andere zaken misschien nog wel belangrijker voor je zijn dan werk. Zo belangrijk, dat je bereid bent om concessies te doen met betrekking tot werk, terwijl je dat zelf wellicht helemaal niet als concessie ervaart.

Maak je die persoonlijke missie eigen.

Zo voorkom je dat je ontspoort, dat je van je koers af raakt. En in extreme vorm, dat je ziek wordt van het werk dat je doet.

Zo schreef een van mijn coachklanten in zijn persoonlijke missie, wijs geworden door zijn burnout:

“Ik voel me gelukkig en in balans, ik laat mijn gevoel spreken en uit me, ik blijf dicht bij mezelf en doe waar ik me happy bij voel, ik zorg goed voor mezelf, ik eet gezond en blijf fysiek bezig, zodat ik lekker in mijn vel zit en fit ben……….”

Door vervolgens voor de verschillende levensterreinen weer te geven wat belangrijk voor hem is, komt werk in een specifiek daglicht te staan.

Dat geeft houvast om keuzes aan af te meten.

 

 

Weten wat er voor jou toe doet, helpt je om te voorkomen dat je in je valkuilen stapt.

Het maakt het gemakkelijker om bijvoorbeeld tevreden te zijn met het resultaat dat je op een bepaald moment hebt bereikt. En al ben je nog zo plichtsgetrouw en voel je je nog zo verantwoordelijk voor je werk, er is voor jou een grens.

Zo werkt de persoonlijke missie als meetlat, want naast werk zijn er andere zaken die voor jou van betekenis zijn.

 

 

Heb jij een concreet voorbeeld van hoe jouw persoonlijke missie voor je werkt en wil je die ervaring delen?

Ik lees het graag.

 

 

 

 

/door

Hoe je strategisch werk maakt van ander werk

Tips om vanuit zelfmanagement strategisch werk te maken van ander werk

 

Je wordt wakker om naar je werk te gaan. Je bent niet meer happy met je werk.

Misschien zit je op dit moment zonder werk en heeft het werkloos zijn je hele leven op zijn kop gezet.

Je kijkt naar jezelf in de spiegel en je denkt “Hoe ben ik hierin verzeild geraakt?”. “Hoe kom ik hieruit, hoe vind ik iets anders?”

Je bent vastberaden om werk te maken van ander werk. Maar hoe pak je dat aan? Waar te beginnen? En hoe doe je het, zodat je je doelen effectief en efficiënt realiseert?

Wil je de kans vergroten dat je je doelen daadwerkelijk haalt, ga dan strategisch te werk. Want met een goede strategie vergroot je je kans op succes.

Meer daarover lees je in mijn artikel.

 

Hoe je strategisch werk maakt van ander werk

 

 

Strategische management planning

 

Sturing geven aan je loopbaan met de Meer Waarde Benadering is strategische management planning.

Het is strategische management planning met betrekking tot persoonlijke besluitvorming.

Binnen bedrijfskunde is strategisch management een bekend vakgebied. Het bestudeert hoe organisaties hun lange termijn doelen effectief en efficiënt kunnen realiseren.

Maar binnen loopbaankunde?

Daar is strategische management planning in de vorm van strategisch persoonlijk management minder bekend.

Eigenlijk is dat verwonderlijk.

Want zoals organisaties strategisch management inzetten om hun doelen effectief en efficiënt te realiseren, zo zou je als individu strategisch management ook in moeten zetten. En dan om succesvol je persoonlijke doelstellingen te realiseren.

Maar zo wordt dat lang niet door iedereen gezien. In elk geval lang niet altijd in praktijk gebracht. Met alle consequenties van dien.

 

 

Wil je succesvol vorm en sturing geven aan je loopbaan, dan kun je een goede strategie niet missen

 

Verwerving van een baan is een onderdeel van een groter geheel, een zelfmanagementproces. Het is dus geen losstaande activiteit. Dat is je inmiddels mogelijk duidelijk.

Heb je dat nog niet zo scherp? Lees mijn artikel daarover er nog eens op na.

Wil je dat managementproces in goede banen leiden?

Dan kun je een goede strategie niet missen.

Want maak je strategisch werk van werk, dan vergroot je aanmerkelijk de kans dat je je doelen daadwerkelijk realiseert.

 

 

Hoe je vanuit zelfmanagement de arbeidsmarkt benadert

 

Zelfmanagement vraagt een proactieve attitude. Ik geef je daarvoor een aantal tips.

 

1. Wacht niet op baanopeningen vanuit organisaties.

Creëer je eigen openingen.

Om dit te kunnen doen, moet je wel de behoeften op de arbeidsmarkt kennen. Maar, als het goed is, dan heb je daarnaar je onderzoek gedaan.

 

2. Houd voor ogen: jij bent de decision maker, niet de organisatie waarvoor jij opteert.

Jij doet je research. Jij screent mensen en organisaties om te beoordelen of zij jouw behoeften kunnen beantwoorden.

Als jij afwacht tot ze jou screenen, dan ben je bij voorbaat in een zwakke positie als onderhandelaar.

 

3. Zorg dat je altijd keuzemogelijkheden hebt.

Heb je die niet, dan ben je een slaaf van het enige alternatief dat je ziet of hebt.

Bouw keuzes in; als A niet lukt, dan B of C.

 

4. Houd steeds voor ogen dat je persoonlijke missie het belangrijkste aspect is van het planningsproces.

Als je niet weet waarom je iets doet of wilt doen, dan kun je niet vlammen. Dan oogst je ook geen succes.

 

5. Maak, indien mogelijk, gebruik van een beproefde strategie.

Dan hoef je de strategie niet zelf te ontwikkelen. Je kunt volstaan met toepassen van de beproefde strategie.

Bovendien, heb je eenmaal een beproefde strategie geleerd, dan kun je die ook in volgende situaties weer toepassen.

 

 

De Meer Waarde Benadering als voorbeeld van beproefde strategische management planning

 

De Meer Waarde Benadering is een gestructureerd stap voor stap proces. De strategie geeft je de tools om te realiseren wat je voor ogen hebt.

Aan de eigenlijke baanverwerving gaan een aantal stappen vooraf. Die stappen hebben alles te maken met het verzamelen van gegevens betreffende jezelf.

Eenmaal alle benodigde gegevens verzameld, kun je gaan implementeren wat je voor ogen hebt.

In de implementatiefase van het managementproces volg je de volgende stappen:

  • Het doen van je onderzoek naar de concrete mogelijkheden op de arbeidsmarkt, die aansluiten bij wat jij te bieden hebt en het profiel van het voor ideale werk
  • Het formuleren van concrete doelen
  • Het vastleggen van een plan om je concrete doelen te realiseren
  • Meetpunten vastleggen
  • Je plan uitvoeren en indien nodig het doen van je onderzoek herhalen

En last but not least:

  • Jouw voorstel doen aan de organisatie van jouw keuze met betrekking tot wat jij voor de organisatie kunt betekenen
  • Onderhandelen.

 

 

Succes staat of valt met het kiezen en het volgen van een goede strategie.

De Meer Waarde Benadering is een beproefde strategie.

 

Wil je meer informatie over de Meer Waarde Benadering? Ook om in te schatten of die iets voor jou kan betekenen?

Lees mijn boek ‘Wat wil ik nu echt?‘ Of neem contact met me op.

 

Wat is jouw ervaring met de toepassing van een strategie om werk te maken van werk?

Ik lees je reactie graag.

 

 

 

 

/door

Hoe kom je in je kracht?

Tips om te onderzoeken waar het aan schort als je het gevoel hebt, dat je niet in je kracht staat.

 

“Hoe kom ik in mijn kracht?”, die vraag werd aan mij voorgelegd door een potentiële klant in een oriënterend gesprek.

Voor mij als loopbaancoach is dat een vraag die niet een, twee, drie te beantwoorden is. Integendeel, het is een vraag die nader onderzoek verdient.

Wat bedoelt iemand met die vraag?

Ik ben dan ook geneigd om daarnaar door te vragen. Want de vraag zelf ervaar ik als weinig specifiek.

Pas als ik weet welke specifieke vragen er achter liggen, kan ik helpen om de hoofdvraag “Hoe kom ik in mijn kracht?” te beantwoorden.

 

Misschien heb jij, net als mijn gesprekspartner, het gevoel dat je niet in je kracht staat.

In mijn artikel help ik je op weg om te onderzoeken waar het aan schort en welke factoren het kunnen zijn, die maken dat je dat gevoel hebt.

 

 

Hoe kom je in je kracht?© foto: Martin Langbroek

In hoeverre kun je jouw kwaliteiten inzetten in het werk dat je doet?

 

Waar ben je met name goed in? Wat zijn jouw kwaliteiten? En welke kwaliteiten zet je het liefste in, in het werk dat je doet?

Want ook al ben je goed in iets, dat wil nog niet zeggen, dat je het ook leuk vindt om te doen. Ook al wordt dat vaak verondersteld.

Wist je, dat hoe graag je iets doet, zelfs nog belangrijker is dan hoe goed je in iets bent? Als je wilt voelen dat in je kracht staat?

Zo zul je ook merken dat werk je energie oplevert, als je met inzet van de juiste kwaliteiten bezig bent.

Bij LifeWork Design kom je dan ook tot een top five; de vijf kwaliteiten die je relatief het liefste inzet in het werk dat je doet en waarin je relatief ook het beste bent.

Kun je die kwaliteiten inzetten in je werk, dan werkt dat als een dynamo. Je laadt er je accu mee op.

Met inzet van de juiste kwaliteiten vergroot je de kans dat je in je kracht staat. En je voorkomt, dat het werk je meer kost dan dat het je oplevert. En dat je dus met weinig energie aan het eind van de werkdag naar huis gaat.

 

 

In hoeverre werk je in een omgeving die optimaal bij je past?

 

In een eerder artikel schreef ik al dat je werkomgeving kan veroorzaken, dat je wegkwijnt of dat je groeit en bloeit in je werk.

Wil je nog wat tips om in kaart te brengen wat voor jou de ideale omgeving is? Lees mijn artikel daarover er nog eens op na.

Als jij weet wat je nodig hebt om goed te gedijen en als je weet wat je moet vermijden, dan vergroot je de kans dat je in je kracht komt. Je moet dan bij het maken van je keuze met betrekking tot werk wel rekening houden met die criteria.

En zo voorkom je dat je in een omgeving terecht komt, die bijvoorbeeld voor jou te politiek getint, te stroperig of te weerbarstig is. Of in een team, waarin met jou als leidinggevende te weinig wordt meegedacht en waarin voor jouw gevoel te weinig passie is.

 

 

In hoeverre past het werk dat je doet bij jouw persoonlijke missie?

 

Met name jouw missie met betrekking tot werk?

In hoeverre geeft het werk dat je doet jou voldoening? In hoeverre heb je het gevoel dat je een zinvolle bijdrage levert door wat je doet in je werk?

Als je werk doet waarmee je kunt bijdragen aan iets waar je zelf warm voor loopt, dan vergroot je de kans dat je het gevoel hebt dat je in je kracht staat. Temeer omdat je dan meer bezield je werk kunt doen.

 

En hoe verhoudt je werk zich tot wat naast werk belangrijk voor je is?

Werk is immers een van de levensterreinen en je kunt werk niet los zien van andere zaken die naast werk belangrijk voor je zijn. Mijn methodiek heet dan ook LifeWork Design.

Als je oog hebt voor je eigen doelen en behoeften in werk en daarbuiten. Als je daar met betrekking tot de keuze voor werk rekening mee houdt. Dan zul je voelen dat je in je kracht komt.

Vooral ook omdat je je aandacht, tijd en energie kunt verdelen over alles wat voor jou belangrijk is.

 

 

In hoeverre lukt het je om te staan voor jezelf?

 

Om te kiezen voor jezelf, te doen wat jij wilt?

Of stel je je afhankelijk op en pas je je aan, aan de situatie zoals die is? Misschien laat je je afleiden door stoorzenders? Aan het wankelen brengen door meningen van anderen? Ook al zijn dat meningen van anderen in jouw hoofd?

Als je in je kracht staat, dan durf je te staan voor wie en wat je bent. Je durft je hoofd boven het maaiveld uit te steken, in plaats van te pleasen.

 

Als je in je kracht staat, dan doe je wat bij je past, waar jij in gelooft en waar jij warm voor loopt.

Je hebt geen onmogelijke verwachtingen van jezelf en je durft je twijfels te erkennen. Je laat je twijfels niet de overhand nemen, maar je moffelt ze ook niet weg.

 

 

 

Zou jij wel wat zekerder willen zijn van jezelf? Wat meer in je kracht willen komen?

Neem gerust contact met me op voor een oriënterend gesprek. Graag maak ik tijd voor je vrij om je vragen te beantwoorden.

 

 

 

 

/door

Luiheid vergt discipline

Het vraagt discipline om goed om te gaan met en gebruik te maken van je tijd, in een wereld van overvloed

 

Luiheid vergt discipline, dat lijkt een contradictio in terminis. Dat is het echter niet.

Een paar weken terug was ik aanwezig bij een presentatie van Marli Huijer. Marli Huijer is bijzonder hoogleraar filosofie aan de Erasmus Universiteit.

Zij schreef o.a. het boek Discipline; Overleven in overvloed.

Discipline speelt op veel fronten een rol. Niet alleen bij wat je bijvoorbeeld al dan niet eet of drinkt of al dan niet koopt. Maar discipline speelt ook een rol bij de manier waarop je omgaat met en gebruikmaakt van je tijd.

Zo heb je bijvoorbeeld voor Het Nieuwe Werken veel zelfdiscipline nodig. Je beslist immers voor een groot deel zelf wanneer en hoe je werkt.

Maar wist je dat je voor luiheid waarschijnlijk nog meer discipline nodig hebt?

Meer over omgaan met en gebruikmaken van je tijd in een wereld van overvloed, lees je in mijn artikel.

 

luiheid vergt discipline

 

Leven in overvloed vraagt discipline

 

Je realiseert het je vast niet altijd, maar in veel opzichten leven we in overvloed. We hebben een overvloed aan bijvoorbeeld producten, relaties, e-mails, tweets, maar ook een overvloed aan tijd. Ook al voelt dat laatste misschien niet zo.

In principe kun je met flexibele werktijden en zeker Het Nieuwe Werken beginnen en eindigen wanneer jij wilt. In wezen heb je 24/7 tijd.

Bovendien kun je nagenoeg alles altijd doen. Je kunt bijvoorbeeld dag en nacht reizen, shoppen, je entertainen en door de Social Media kun je het hele etmaal contact hebben met de hele wereld.

En door die overvloed wil je ook eerder alles doen.

Zo zegt Huijer in haar boek:

“Jonge werknemers zijn soms zo gedreven dat ze non-stop door blijven werken en dag en nacht ‘aan’ staan. (…..) Juist bij hen zien we dat hoe minder de omgeving hen disciplineert om op vaste momenten te stoppen, des te meer ze hun discipline inzetten om de tijd maximaal uit te buiten”.

Wat Huijer zegt over jonge werknemers geldt overigens met regelmaat ook voor minder jonge werknemers. Niet voor niets worstelen veel werkenden met de balans tussen werk en privé.

 

Het lijkt alsof sommige werkenden zich zozeer opjagen dat ze niet meer de discipline kunnen opbrengen om te stoppen.

Zo hoor ik bijvoorbeeld van coachklanten dat ze hun werk e-mail ’s avonds nog lezen op hun tablet in bed. En in hun vakantie hun werk e-mail lezen op hun tablet of smartphone.

Kennelijk is het dan moeilijk om de discipline op te brengen om dat niet te doen.

 

 

Discipline, wat is dat eigenlijk?

 

Er zijn veel betekenissen van het woord discipline.

In dit verband wordt bedoeld wat in de Van Dale orde genoemd wordt, gehoorzaamheid aan voorschriften.

Die voorschriften, gedragsregels worden vaak van buitenaf opgelegd.

Een gedisciplineerde werknemer is dan een werknemer die de regels en procedures binnen het bedrijf of de organisatie kent en zich daarnaar voegt.

Overigens kan een gedisciplineerde werknemer ook aan zichzelf regels opleggen en zich daar dan aan houden. Maar in een gezonde vorm zijn die regels dan vaak gekoppeld aan een hoger doel.

 

 

Discipline gekoppeld aan een hoger doel

 

In dat geval wordt de discipline niet van buiten af opgelegd, maar komt van binnenuit.

Dat doet me denken aan een van mijn oud-coachklanten. Als resultante van het coachtraject is zij naast haar werk gestart met een Master Onderwijskunde.

Ondanks haar volle agenda met vier dagen werken en daarnaast colleges volgen, studeert zij gedisciplineerd. Ze geniet bovendien intens van haar studie.

Zij weet heel goed in welke richting zij zich verder wil ontwikkelen. Door de intrinsieke motivatie geeft dat veel discipline om aan de gang te gaan en te blijven met haar studie.

Hogere doelen hebben alles te maken met waar jij warm voor loopt, jouw persoonlijke missie.

 

 

Wat naast een hoger doel helpt om discipline op te brengen

 

Wist je dat je discipline ook voor een deel kunt uitbesteden?

Werknemers bij Daimler kunnen hun mail op de status ‘op vakantie’ zetten. Wanneer iemand een e-mail stuurt, krijgt die de automatische mededeling dat degene die ze willen bereiken op vakantie is en dat de mail verwijderd wordt. Zo kan de vakantieganger bij terugkomst weer rustig beginnen zonder eerst een hele lading e-mail te hoeven lezen.

En zo kun je gebruik maken van de app Freedom als je productief wilt werken en niet in de verleiding wilt komen om tussentijds op internet te gaan.

En wil je gedisciplineerd sporten? Dan is het een goed idee om bijvoorbeeld naar een sportschool te gaan, waar je op rooster staat ingedeeld. Dat helpt althans mij, om gedisciplineerd te gaan sporten. En wil je niet vastzitten aan een rooster? Zorg dan voor een fitnessmaatje. Ook dat bevordert de discipline.

 

 

Luiheid vergt discipline

 

Dat was een van de stellingen van Marli Huijer.

Luiheid roept negatieve associaties op.

Google maar eens op luiheid. Luiheid is zonde. Ledigheid (luiheid) is des duivels oorkussen. Luiheid belemmert je te zijn wie je wilt zijn.

Kennelijk moet je van luiheid zien af te komen. Luiheid wordt ook wel gezien als een ziekte. Bovendien leidt luiheid tot allerlei kwaad.

 

Maar luiheid, van tijd tot tijd niets doen, is helemaal niet verkeerd. Er wordt steeds meer gepropageerd dat momenten van niets doen, hoe kort ook, juist bijdragen aan je productiviteit.

Niets doen. Gewoon op een bankje in het park zitten en voor je uit staren. Onthaasten. In bad liggen en nergens aan denken. Achter je bureau even een momentje voor jezelf, even alles laten liggen en niets doen.

Dat is makkelijker gezegd dan gedaan. Want je bent vaak maar geneigd om door te gaan. Van tijd tot tijd niets doen vraagt dan ook om het doorbreken van een patroon. Misschien is niets doen ook wel iets dat tegen je natuur in lijkt te gaan.

 

Wat dat betreft is het een kunst om niets te doen. En zoals zo vaak bij kunst gaat het niet perse om talent. Het gaat meer om discipline, doorzettingsvermogen en oefenen, oefenen, oefenen.

 

Luiheid, niets doen, vergt dan ook veel discipline.

 

 

Ook ik ben aan het oefenen in het niets doen. Ik wil die kunst leren.

Ik heb heel helder waarvoor ik het doe. Dat helpt mij enorm om er gedisciplineerd mee aan de slag te gaan.

 

Ik ben benieuwd naar jouw ervaringen. Ik stel het op prijs als je die wilt delen.

 

 

 

 

/door

Thank God it’s Friday

Waarom chronisch uitzien naar het weekend of chronisch uitzien naar de werkweek niet echt gezond is

 

Werk je om te leven en ben je blij als het weer vrijdag is?

Kost jouw werk je veel energie en heb je het weekend nodig om weer bij te tanken?

Zie je werk als een noodzakelijk kwaad om inkomsten te genereren?

Zo ja, dan kan ik me goed voorstellen dat je blij bent als het weer vrijdag is: “Thank God it’s Friday!”

En dat je op zondagavond denkt “Oh God, tomorrow it’s Monday!”

 

Maar het omgekeerde kan ook.

Dat je op zondagavond blij bent dat het weekend met al die sociale verplichtingen weer achter de rug is. En dat je weer lekker aan het werk kunt: “Thank God it’s Monday!”.

Dat laatste lijkt misschien nastrevenswaard, maar zowel chronisch uitzien naar het weekend, als chronisch uitzien naar de werkweek, is niet echt gezond.

Meer daarover lees je in mijn artikel.

 

Thank God it's Friday

 

Thank God it’s Friday!

 

Misschien kun je je daar iets bij voorstellen. Mogelijk past die uitspraak zelfs bij jou, maar durf je het niet luid te roepen, uit angst je baan te verliezen.

Het kan zijn dat je nog liever werk doet dat niet echt bij je past, dan dat je zonder werk zit. En dat je je daarom maar schikt in de situatie zoals die is.

Maar wist je dat je daarmee ook een risico loopt?

 

Werk doen dat echt niet bij je past, kost meer energie dan het je oplevert. En daarmee trek je je accu leeg.

Het is dan moeilijk om je accu weer op te laden. Want heb je eenmaal een lege accu en ben je chronisch moe, dan loop je het risico in een negatieve spiraal te raken.

Als je chronisch moe bent, dan heb je nergens zin in. Je hebt de neiging om af te wachten en reactief te worden. Je herstelt niet waardoor je de volgende dag weer moe op je werk komt. En dus een nieuwe werkdag al met achterstand begint.

Zo had ik laatst een gesprek met iemand die het slecht naar z’n zin heeft op zijn werk. ‘s Avonds komt hij doodmoe thuis. Het bereiden van een maaltijd en het opruimen van de keuken zit er nog net in. Maar dan ploft hij op de bank. Hij blijft daar kennelijk hangen, uiteindelijk met een zak chips of andere knabbels erbij.

Inmiddels speelt zijn gewicht hem enorm parten en heeft hij last van heupen en knieën. Zijn HR manager vond zijn situatie zo zorgelijk, dat zij vond dat zij zich ermee moest bemoeien.

 

 

Blijf niet hangen in werk dat echt niet bij je past

 

Neem je eigen verantwoordelijkheid. Stap bijvoorbeeld naar je leidinggevende  en maak bespreekbaar wat je aan je werk zou willen veranderen.

Het kan namelijk heel goed zijn dat je je baan kunt veranderen, zonder van baan te veranderen. Het is het onderzoeken waard, of je door taken iets anders in te richten, ze aantrekkelijker kunt maken voor jezelf.

 

Ik heb het dan over jobcraften. Ik schreef daarover in een eerder artikel.

En kun je je werk door jobcraften niet passend maken, misschien is het dan tijd om je koers bij te stellen en werk te maken van ander werk.

Want ben je eenmaal echt gedemotiveerd voor je werk, dan is het moeilijk om er weer bovenop te komen.

 

 

Thank God it’s Monday

 

Alleen met je werk bezig zijn, daar helemaal voor gaan en je levensvervulling erin vinden, is ook niet echt gezond.

Als je in je bevlogenheid voor je werk doordraaft, dan gaat het lijken op werkverslaving.

Dat is niet alleen fysiek ongezond. Het is bijvoorbeeld ook ongezond voor je relatie met je omgeving, zoals bijvoorbeeld je partner, je kinderen en je andere sociale contacten.

 

Belangrijk is een goed ritme tussen bevlogen je werk doen en afstand nemen buiten je werk.

Rust is daarbij cruciaal. Herstellen na je werk door sociale dingen te doen of bezig te zijn met je hobby’s. In elk geval andere dingen doen dan je werk.

Want mensen die dat doen, die herstellen kennelijk beter en kunnen de volgende dag weer meer bevlogen aan het werk. Ze blijven daardoor beter in balans.

Het is dus de kunst om een goed ritme te vinden tussen bevlogen en geconcentreerd bezig zijn met je werk en daarnaast volop afstand nemen van dat werk.

Als dat je lukt, dan raak je in een opwaartse spiraal: bevlogen je werk doen, goed gemutst thuiskomen van je werk, werk gemakkelijk van je af kunnen zetten, zin en ruimte hebben om leuke dingen te doen.

 

 

Leven in je werk en daarbuiten

 

Het is niet gezond, als je voor je gevoel pas weer gaat leven als je werkweek begint.

Als je geluk afhangt van wat je doet en wie je bent in je werk. Als je alleen voldoening ervaart en levensgeluk in je werk en niet daarbuiten.

 

Anderzijds is het niet gezond, als je pas weer tot leven komt als het weer weekend is.

Als je je ongelukkig voelt op je werk en je weekend nodig hebt om weer enigszins op te bloeien. Bijvoorbeeld omdat je op je werk totaal niet tot je recht komt. Of dat je in een omgeving verkeert waarin je wegkwijnt, in plaats van dat je groeit en bloeit.

 

 

Werk als een van de levensterreinen

 

Je leven is meer dan werk.

Bij het formuleren van je persoonlijke missie heb je dus ook niet alleen aandacht voor werk. Sterker nog, leven komt op de eerste plaats. Werk is een van de levensterreinen.

Ook voor jou zijn naast werk vast ook andere levensterreinen belangrijk. Je kunt dan bijvoorbeeld denken aan relaties (partner, kinderen, familie, vrienden), gezondheid, persoonlijke ontwikkeling, spiritualiteit, vrije tijd en hobby’s.

 

Het is dan ook mooi als je naast je werk voldoende aandacht en ruimte hebt voor andere zaken die belangrijk voor je zijn.

Zodat je na een fijn weekend weer met een voldaan gevoel aan het werk kunt gaan.

En na een werkdag en werkweek met een voldaan gevoel kunt uitzien naar vrije tijd die je kunt besteden aan de zaken die naast werk belangrijk voor je zijn.

 

 

Heb jij nog geen goed beeld van waar jij warm voor loopt?

Vind je het moeilijk om balans te creëren tussen je werk en wat daarnaast waardevol voor je is?

 

Neem gerust vrijblijvend contact met me op. Graag maak ik tijd voor je vrij om je vragen te beantwoorden.

 

 

 

 

/door

Laat je niet van de wijs brengen door een narrow-minded recruiter

Laat je niet leiden door wat je denkt dat mensen om je heen denken dat jij wilt en kan

 

Een mooie boodschap van Gijs, een van mijn connecties.

Gijs is een academicus met veel bagage. Promoveren was een van zijn opties na zijn Masters natuurkunde.

Voor promoveren heeft hij niet gekozen. Vanuit zijn studie natuurkunde wilde hij het bedrijfsleven in. Ook wilde hij zijn basis verbreden.

Informatie Technologie sprak hem aan. Niet alleen om zich breder te oriënteren, maar ook om een brug te kunnen slaan naar het bedrijfsleven.

Hij ging aan het werk bij een IT consultancy bedrijf.

Het leek hem een goede keuze.

Lees meer

/door