Tag Archief van: zelfvertrouwen

Hoe het woord ‘eigenlijk’ je ontkracht en in nevelen hult

Wat je met het woord ‘eigenlijk’ eigenlijk zegt

 

“Het meest mysterieuze woord uit de Nederlandse taal is wat mij betreft ‘eigenlijk’ ”, zegt Paulien Cornelisse in Taal is zeg maar echt mijn ding.

“Eigenlijk gebruik je als je wilt zeggen hoe iets ‘in wezen’ is, je kondigt de waarheid ermee aan. Bijvoorbeeld: ‘Ik doe wel aan fitness, maar eigenlijk vind ik het niet leuk’ ”.

Met die betekenis van het woord eigenlijk is niets mis.

Maar eigenlijk wordt vaak veel breder gebruikt. Bijvoorbeeld als je heel voorzichtig wilt zeggen wat je van iets of iemand vindt en je dat niet rechtlijnig durft te communiceren.

Of als andere belemmeringen je verleiden tot omzichtige, mistige formuleringen.

Een goede coach of selecteur is daar zeker alert op. Zo gaan bijvoorbeeld bij mij gelijk lampjes knipperen als ik dergelijke formuleringen hoor. En is er alle aanleiding om daarop door te vragen.

Het is goed om je bewust te zijn van wat je met eigenlijk eigenlijk zegt. En wat jou jezelf in nevelen doet hullen.

 

Hoe het woord eigenlijk je ontkracht en in nevelen hult

 

‘Eigenlijk’ kan erop duiden dat je nog geen definitieve keuze hebt gemaakt of je volledig verbonden hebt met je wens

 

“Eigenlijk zou ik wel iets anders willen qua werk”

of

“Eigenlijk zou ik wel minder willen werken”

 

Wellicht heb jij die uitspraken ook vaker gehoord. Misschien denk of zeg je het zelf ook weleens.

Ergens zou je het wel willen, maar kennelijk doe je het niet. Je zet de wens niet om in acties. Om wat voor reden dan ook.

‘Willen’ is overigens al anders dan ‘zou willen’. Met ‘zou willen’ ben je volgens mij nog een flinke stap van ‘willen’ vandaan.

 

Ik zie en hoor het soms bij potentiële klanten. Zij geven dan te kennen dat ze graag ander werk zouden willen, maar zien om wat voor reden dan ook, af van het ondernemen van actie.

Soms uit angst om hun huidige baan te verliezen, mocht hun werkgever er lucht van krijgen dat ze zich oriënteren op ander werk.

Of omwille van de kosten of de tijdsinvestering van een loopbaantraject. Of om wat voor reden dan ook.

Ze willen dan misschien wel ander werk, maar willen alleen is onvoldoende om dat andere werk te realiseren.

 

 

‘Eigenlijk’ kan een verkapte ontkenning zijn

 

Paulien Cornelisse geeft daarvan een mooi voorbeeld. Zij hoorde iemand zeggen:

“Nee, het was eigenlijk heel leuk op vakantie”.

Zij zegt: “Dan weet je zeker dat het niet leuk was, maar dat innerlijke discussie heeft uitgewezen dat klagen geen zin heeft of alles nog erger maakt. En dus was de vakantie ‘eigenlijk heel leuk’.”

 

Hetzelfde hoor ik van mensen die hun werk helemaal niet leuk vinden en die graag ander werk zouden willen doen. Die misschien zelfs enigszins jaloers zijn op mensen die heel veel plezier hebben en voldoening ervaren in hun werk.

Maar hun belemmerende overtuigingen doen hen denken dat er voor hen toch geen ander werk is weggelegd en dat ze maar moeten blijven zitten waar ze zitten.

En dus schikken ze zich in hun lot en zijn geneigd om te zeggen “Eigenlijk ben ik best tevreden met mijn werk”.

 

 

‘Eigenlijk’ kun je zien als vorm van ‘ja-maar’

 

En ja-maar kan flink de kop op steken en je ontkrachten.

 

Zo ook bij een van mijn coachklanten.

Een van de stappen in een proces naar MEER WAARDE IN WERK is het verzamelen van bewijsmateriaal waaruit blijkt dat je de door jou genoemde competenties daadwerkelijk bezit. Ook inventariseer je dan wat de inzet van jouw kwaliteiten heeft opgeleverd.

 

In het zogenoemde praatpapier van mijn coachklant lees ik bij een van zijn competenties: “Eigenlijk heb ik alleen voorbeelden waar ik dit beter had kunnen doen”.

En bij de competentie ‘ik werk planmatig en systematisch toe naar wat ik voor ogen heb’: “Ik ben eigenlijk niet zo systematisch”.

 

Wellicht heeft zijn innerlijke criticus flink zijn stem doen gelden en hem doen twijfelen over betreffende kwaliteiten. En misschien nog wel meer dan dat.

Zijn opmerkingen zijn mogelijk het topje van de ijsberg. En komt eigenlijk, nu in de vorm van ja-maar, een stukje naar boven van wat er nog onder water zit.

 

 

Kortom

 

Het woord eigenlijk is een veelbetekenend woord. Ook al is het vaak mysterieus en verhult het wat je echt zeggen wilt.

 

Het is goed om je dat te realiseren.

Niet alleen roept het voor de aandachtige luisteraar vragen op. Jouzelf heeft het ook iets te zeggen.

Je zegt het niet voor niets. Wat dat betreft is het zeer betekenisvol en de moeite waard om te onderzoeken wat jou jezelf in nevelen doet hullen.

 

Heb je het antwoord daarop gevonden en kun je dat positief inzetten, dan komt dat jouw presentatie ten goede en kun je je krachtig profileren. Niet alleen op de arbeidsmarkt, maar ook daarbuiten.

 

 

 

Kun je daarbij wel wat hulp gebruiken?

Bel (0575-544588/ 06-54762865) of e-mail ([email protected]) me gerust voor het maken van een afspraak voor een vrijblijvend oriënterend gesprek.

 

 

 

 

/door

Strategie is vooral durven kiezen wat je niet doet

Durven kiezen is cruciaal als je herkenbaar wilt zijn als merk, ook al ga je voor een baan in loondienst

 

Je kunt je alleen succesvol positioneren op de arbeidsmarkt als je keuzes durft te maken.

Durf je geen keuzes te maken, dan is het voor werkgevers en potentiële opdrachtgevers niet duidelijk waarvoor ze met name bij jou moeten zijn.

Werkgevers kunnen alleen voor jou kiezen als ze een helder beeld hebben van waar jij voor staat en wat jou van anderen onderscheidt. Hebben ze dat niet, dan zullen ze niet aan je denken als ze een opdracht of een mooie baan hebben die precies in jouw straatje past.

Hetzelfde geldt voor personen die naar jou kunnen verwijzen.

Daarom is het cruciaal dat je heel helder kunt omschrijven wie je bent, waar je met name goed in bent en hoe jouw aanbod, opdracht-/ werkgevers helpt bij het oplossen van hun problemen.

En durf daarin keuzes te maken, ook al betekent kiezen dat je bepaalde opties terzijde schuift.

 

Strategie is vooral durven kiezen wat je niet doet

 

Doe jezelf niet tekort door je breed in de markt te zetten

 

Het is een groot misverstand te denken dat je aantrekkelijker bent voor werkgevers als je zoveel mogelijk opties openhoudt.

Of als je als zelfstandige een heel scala aan uiteenlopende diensten aanbiedt.

Ik weet niet hoe dat voor jou is, maar volgens mij kun je geen expert zijn op een heel breed gebied. Dan weet je eerder van alles een beetje. En naar een manusje van alles is men over het algemeen niet op zoek.

Sterker nog, steeds meer zoekt men specialisten op een specifiek vakgebied. En men wil dan ook graag horen welk gebied dat is voor jou.

Zo dacht een van mijn coachklanten zich breed te profileren naar aanleiding van een vacature. In de vacature werd gevraagd naar een specifiek aandachtsgebied. Er was de keuze uit drie alternatieven.

Bewust had ze in haar brief geen keuze gemaakt, om geen enkele keuze uit te sluiten. Zij dacht daar goed aan te doen, maar ze werd er juist op afgerekend. Dat bleek toen ze navraag deed waarom ze niet uitgenodigd was voor een gesprek.

Strategie is écht durven kiezen. Ook al sluit je daarmee mogelijkheden uit.

 

 

Durven kiezen geeft je een gezicht en zorgt voor een herkenbaar en sterk merk

 

Vraag je af wat het product is of de dienst die jij in de markt wilt zetten.

Of je nu als zelfstandige aan het werk wilt of wilt werken in loondienst. Dat maakt in wezen geen verschil.

Waarom bied je die dienst of dat product aan? En waarom denk je dat je dat goed kunt? Wat maakt jou met name geschikt daarvoor? En wat onderscheidt jou van anderen?

Zorg dat je dat heel helder hebt, zodat je er overtuigd en overtuigend over kunt communiceren. En je dat in jouw etalage kunt zetten.

 

Als je weet waarvoor je staat en dat congruent en consequent over het voetlicht brengt, dan heb je een sterk merk

En met een sterk merk vergroot je jouw kansen op succes aanmerkelijk. Een mooi voorbeeld daarvan is voor mij Dopper.

Wellicht kun je nog legio andere merken noemen. Ook afhankelijk van wat jou aanspreekt en waar jij warm voor loopt.

 

 

Durven kiezen geeft focus

 

Als je weet met welke specialiteit je jezelf in de markt wilt zetten, dan geeft dat richting.

En met die richting kanaliseer je jouw acties en jouw energie.

 

Heb je richting, dan betekent dat ook dat je criteria kunt formuleren waaraan je acties en keuzes af kunt meten.

Je weet precies welke baan of welke opdracht je wel of niet aan kunt nemen, omdat je precies hebt gedefinieerd wat bij jou past.

 

 

Door je duidelijke en herkenbare profilering zien potentiële werkgevers meteen of ze bij jou aan het goede adres zijn.

 

Bijvoorbeeld door je profilering op LinkedIn, maar ook op andere Social Media.

En niet te vergeten in je cv.

Zet bijvoorbeeld niet in je kopregel op LinkedIn dat je op zoek bent naar een nieuwe uitdaging.

Want ik weet als lezer niet hoe die nieuwe uitdaging er voor jou uitziet. Ik wil dat voor jou ook niet bedenken. Als jij het zelf al niet weet, hoe kan ik het dan weten?

 

Durf kleur te bekennen.

Maak in je samenvatting op LinkedIn heel duidelijk voor welke problemen van werkgevers jij de oplossing bent. Laat in de beschrijving van je opleidings- en werkervaring zien welke bagage jij hebt om het door jou geschetste werk te doen. En welke resultaten jij met jouw kwaliteiten hebt neergezet.

Zet in je kopregel voor welke functies jij beschikbaar bent. Doe dat door vermelding van functienamen die passen bij het werk dat je wilt doen.

 

 

Kortom

 

Ook al denk je misschien dat je door mogelijkheden open te laten meer kansen hebt op de arbeidsmarkt, het tegendeel is waar.

Door geen keuze te maken en je breed in de markt te zetten doe je jezelf tekort.

Durf te kiezen, want kiezen geeft focus. Door focus kun je je onderscheiden van anderen en focus geeft energie en kracht.

 

 

 

Heb jij nog geen helder beeld van hoe je jezelf in de markt kunt zetten?

Schrijf je in voor mijn 3-daagse training ‘Bouw je ideale loopbaan’.

Gegarandeerd heb je na de drie trainingsdagen duidelijk wat je te bieden hebt en welk werk je wilt doen.

Wil je eerst je vragen aan me voorleggen? Bel (0575-544588/ 06-54762865) of e-mail ([email protected]) me gerust.

 

 

 

 

/door

Hoe je als baanzoeker de moed erin houdt en positief blijft, ook al zit het niet altijd mee

Tips om vol goede moed door te gaan en te voorkomen dat je in een negatieve spiraal belandt

 

Al twee jaar lang is ze aan het solliciteren. Twaalfhonderd brieven heeft ze geschreven, zo vertelt ze me.

Traditioneel solliciteren en gebruik maken van wat haar mogelijk aangereikt wordt op LinkedIn, is haar strategie.

Op mijn vraag wat haar helpt om aan het werk te komen, zegt ze dat ze een kruiwagen nodig heeft. Een kruiwagen die haar ergens naar binnen kan rijden. En om zo’n kruiwagen op het spoor te komen, vertelt ze zoveel mogelijk mensen dat ze op zoek is naar werk.

 

In de afgelopen twee jaar is het haar op die manier niet gelukt om aan een baan te komen.

En inderdaad, dan kan baanverwerving heel frustrerend zijn. Je loopt dan ook het risico dat je in een negatieve spiraal belandt.

Laat je toe dat dit gebeurt, dan maak je het jezelf nog lastiger. Niet alleen persoonlijk, maar het wordt ook steeds lastiger om wél die baan te verwerven.

Want wie wil een ontgoochelde en depressieve medewerker?

 

Ook al zit het niet altijd mee als je werk maakt van (ander) werk, het is belangrijk om vol goede moed door te gaan en te voorkomen dat je in een negatieve spiraal belandt.

In mijn artikel geef ik je een aantal tips die je daarbij helpen.

 

Hoe je als baanzoeker de moed erin houdt en positief blijft, ook al zit het niet altijd mee

 

Kies voor een succesvolle en beproefde strategie en maak je aanvalsplan

 

Bewust geef ik deze tip het eerst.

Blindvaren op louter zoeken van vacatures en daarop reageren met het schrijven van een brief is niet dé weg om succesvol werk te maken van werk.

Zeker niet als je steeds weer dezelfde brief gebruikt. En volstaat met kleine aanpassingen zoals de naam van de organisatie, de functie of waar je de vacature gevonden hebt.

Hetzelfde geldt voor het steeds weer versturen van één en hetzelfde cv. Zonder dat je dat aanpast aan wat er in de vacature wordt gevraagd.

Solliciteer je op die manier, dan kun je inderdaad zonder succes veel brieven de deur uit doen. Want als je blijft doen wat je deed, dan blijf je krijgen wat je kreeg.

 

Daarom, doe het eens anders. Kies voor een andere strategie dan traditioneel solliciteren.

Maak je keuze voor een succesvolle en beproefde strategie. De Meer Waarde Benadering is zo’n strategie.

Maak je aanvalsplan en voer dat plan stap voor stap uit. Zo blijf je ook op het goede spoor.

Stel jezelf doelen en koppel die aan deadlines. Plan je werken aan werk activiteiten wekelijks. En plan ook vooruit, zodat je de beweging er in houdt.

 

Realiseer je dat al dan niet succesvol werk maken van werk staat of valt met het opvolgen van een succesvolle strategie. Maak je die strategie eigen en werk stap voor stap naar je doel.

 

 

Maak tijd om mensen te ontmoeten

 

Ga erop uit en arrangeer ontmoetingen.

Daarbij denk ik niet alleen aan ontmoetingen in het kader van het doen van je onderzoek naar waar mensen zoals jij nodig zijn.

Maak ook bewust tijd voor familie en vrienden.

De support van familie en vrienden kun je goed gebruiken als je bezig bent met baanverwerving. Bij hen kun je je hart luchten als dat nodig is. En zij kunnen je inspireren en telkens weer een hart onder de riem steken.

 

 

Wees attent en stuur bedankbriefjes

 

Zeker naar mensen die je gesproken hebt in het kader van het doen van je onderzoek.

Al is het een kort berichtje over hoe je het gesprek ervaren hebt en wat het je heeft opgeleverd. Dat geeft zowel jou als de ander een goed gevoel.

En zo is het ook leuk voor jezelf en voor vrienden of familie om een berichtje te sturen waarin je refereert aan een leuke ontmoeting die je met hen hebt gehad of een uitstapje dat je samen hebt gemaakt.

 

 

Vier je successen

 

Ook al zijn ze nog zo klein.

Bijvoorbeeld een leuk gesprek dat je hebt gehad en de positieve feedback die je daarop gekregen hebt.

Of een mooie aanbeveling die iemand voor jou heeft geschreven. Stel je open voor de waarderende boodschap en koester die.

Of een compliment dat je hebt ontvangen voor je cv of een door jou verstuurde motivatiebrief. Laat het binnenkomen en laat het je verwarmen.

 

 

Heb aandacht hebt voor gezonde voeding

 

Neem bewust de tijd om gezonde voeding te bereiden en te eten. Laat junk food staan. Want als je goed en gezond eet, zul je je energieker voelen.

 

 

Zorg dat je goed en genoeg slaapt

 

Maak er een punt van om op tijd te gaan slapen en zorg voor een goed slaap-/waakritme.

Misschien kom je in de verleiding om tot in de late uurtjes achter je computer te zitten, op zoek naar vacatures. Maar dat gaat je niet helpen aan een mooie baan.

Integendeel. Als je slaap tekort komt, dan heeft dat al gauw invloed op je humeur. Bovendien zul je sneller gestrest zijn. En alle kans dat je ook minder goed helder kunt denken.

 

 

Ga sporten

 

Zorg dat je elke dag op zijn minst een half uur flink in beweging bent. Of dat nu is door te sporten of dat je gaande de dag een flinke wandeling maakt.

Het zal je helpen om je hoofd leeg te maken en je zult je na je beweging vast veel energieker voelen.

Zoals je gauw geïrriteerd kunt raken en je moe kunt voelen door te weinig slaap, zo kun je hetzelfde ervaren als je te weinig beweging krijgt.

 

 

Ga lekker naar buiten en geniet van de zon

 

Frisse lucht en zon doen wonderen.

Maak er een punt van, dat je elke dag een tijd naar buiten gaat. Ook al is het koud of regent het.

 

Doe iets waarin je je lekker uit kunt leven

 

Het zal voor iedereen anders zijn, wat dat is.

Voor de een is dat het maken van muziek. Voor iemand anders is dat het dansen en je helemaal uitleven op fijne muziek. Voor weer iemand anders is het even lekker werken in de tuin of het maken van een tochtje op de motor.

 

 

Zorg dat je de moed erin houdt en blijf positief!

En wil je meer horen over de Meer Waarde Benadering als beproefde en succesvolle strategie voor baanverwerving en wat die voor jou kan betekenen?

Neem gerust contact met me op voor het maken van een afspraak voor een vrijblijvend oriënterend gesprek.

 

 

 

 

/door

Op zoek naar een baan of bezig zijn met het vinden van je baan; een wereld van verschil

Wat je zegt is als het topje van de ijsberg

 

Twee keer per week ga ik naar de fitness. Zo ook afgelopen vrijdag. Een van mijn maatjes zocht zijn kaart waarop de presentie wordt aangetekend.

“Kun je hem vinden?”, vroeg ik hem. “Jazeker, het lukt me altijd om te vinden. Ik zoek niet, maar ik ben bezig om te vinden. En dan vind ik het ook”.

 

Voor banen is het niet anders. “Op zoek naar een baan” roept andere energie op en werkt anders dan “bezig zijn je baan te vinden”.

Met als gevolg, dat je ook eerder daadwerkelijk een baan vindt als je bezig bent met het vinden van je baan, dan wanneer je op zoek bent naar een baan.

Hoe dat werkt lees je in mijn artikel.

Lees meer

/door

Waarom het niet goed is om steeds maar achterom te blijven kijken

Tips die je helpen om je met een positieve instelling te richten op de toekomst van werk en niet steeds maar achterom te blijven kijken 

 

Het zal je maar treffen. Door reorganisatie is je baan komen te vervallen. Je was er totaal niet op voorbereid. Op jullie afdeling was er immers voldoende werk. Toch werd er anders beslist.

Of misschien erger nog, door reorganisatie moet je solliciteren naar je eigen baan. Terwijl je die baan al jaren met succes uitvoert. Dat voelt niet goed. Waarom jezelf bewijzen in een sollicitatiegesprek, als je al jaren hebt laten zien wat je kunt en hoe je functioneert?

Ik kan me goed voorstellen dat het dan moeilijk voor je is, als je niet wordt geselecteerd. Als je anderen voor moet laten gaan. En jij het nakijken hebt.

Dat is zuur.

Het is dan een grote valkuil, om in negativiteit te blijven hangen. Met steeds maar weer achterom kijken, kom je daar niet uit.

Wil je succesvol werk maken van ander werk, dan is het de kunst om je blik te richten op de toekomst. In plaats van in je achteruitkijkspiegel te blijven kijken.

In mijn artikel geef ik je tips die je daarbij helpen. En laat je inspireren door het verhaal van de oude indiaan.

 

Waarom het niet goed is om steeds maar achterom te blijven kijken

 

Het oude kan pas plaats maken voor iets nieuws als je het oude los kunt laten

 

Dat is lang niet altijd gemakkelijk.

Zeker als je op een vervelende manier bent weggegaan. Misschien zelfs niet echt afscheid hebt kunnen nemen van je collega’s of anderszins de mensen waarmee je hebt gewerkt.

Ik kan me goed voorstellen dat je oude werk je dan blijft achtervolgen. Zeker als je het niet hebt afgehecht.

Misschien liep na jouw ontslag je contract nog een paar maanden door. Maar was je vrijgesteld van werkzaamheden. Dat lijkt dan mogelijk aantrekkelijk. Maar het kan een hele opgave zijn om je oude werk dan los te laten en te focussen op het werk maken van iets nieuws. Zeker als je afscheid pas is gepland aan het eind van die vrijgestelde periode.

“Als ik mijn afscheid maar eenmaal heb gehad. Dan kan ik mijn oude werk afronden en echt werk maken van iets nieuws”, zo heb ik met regelmaat horen verzuchten.

 

 

Hoe je met baanverlies omgaat is voor iedereen verschillend

 

Loslaten en ruimte maken voor iets nieuws is een transitieproces; een overgang van oud naar nieuw.

Iedereen doet dat op zijn eigen manier.

Zo ging Wim aan de slag nadat hij de boodschap van zijn contractbeëindiging op zich in had laten werken. Hij ging op internet op zoek wie hem bij de overgang van oud naar nieuw werk zou kunnen helpen.

Een ander kan het gevoel hebben dat hem onrecht is aangedaan en dat hij onterecht ontslagen is. Des te moeilijker is het dan, om het ontslag te accepteren en de oude baan achter je te laten en ruimte te maken voor iets nieuws.

Zelfs al ben je niet meer happy met het werk dat je doet, dan nog kan het moeilijk voor je zijn, als je te horen krijgt dat je ontslagen wordt. Zoals Nienke aangaf: “Er was ineens geen plek meer voor mij. De zekerheid van werk en inkomen was weg en mijn zelfvertrouwen was ver te zoeken”.

 

 

Het oude achter de rug en het nieuwe nog niet in zicht; een leegte

 

Die leegte kan heel benauwend zijn.

Zelfs al voel je het verlies van je oude baan min of meer als een verlossing. Want dat hoor ik met regelmaat van mijn coachklanten.

Het kan spannend en enigszins beangstigend zijn, als je tussen twee banen in zit. Het oude heb je achter je gelaten, maar je hebt nog niet iets nieuws.

En hoe langer die leegte duurt, hoe onzekerder je er mogelijk van wordt. Dat is heel begrijpelijk. Zeker als je met name traditioneel solliciteert, want elke afwijzing doet pijn.

 

 

Tips die je helpen om je met een positieve instelling te richten op de toekomst van werk

 

Als je steeds maar achterom blijft kijken, kunnen negatieve emoties gaan overheersen. Die negatieve emoties beïnvloeden je gedrag en verkleinen je kans op succes.

Geïnspireerd door Barbara Fredrickson geef ik je een aantal tips, die je helpen om je met een positieve instelling te richten op je toekomst van werk.

 

1. Stel je open voor de mogelijkheden die er op je pad komen.

Wees niet vooringenomen, bevooroordeeld. En stap niet in de valkuil van ‘ja-maar’. Want met ‘ja-maar‘ ontkracht je jezelf en verklein je je kans op succes.

 

2. Waardeer wie je bent en wat je hebt en ben waarderend naar anderen.

Ook al heb je nu misschien geen werk, realiseer je wat je wel hebt.

En ook al kun je nu je kwaliteiten niet inzetten in werk, wees je bewust van wat je te bieden hebt. En koester dat.

 

3. Wees nieuwsgierig.

Kom in beweging. Doe je onderzoek naar ontwikkelingen op je vakgebied en op de arbeidsmarkt. Doe je onderzoek naar waar mensen zoals jij nodig zijn. Ga mensen ontmoeten, ga gesprekken aan.

Wees oprecht nieuwsgierig en stel je vragen. Je zult merken, dan ontstaat er verbinding en gaan er nieuwe werelden voor je open.

 

4. Ben aardig, voor jezelf en voor anderen.

Positiviteit genereert positiviteit. Zoals overigens negativiteit eerder negativiteit genereert.

Zit jezelf niet in de weg. Gun jezelf je eigen timing en je eigen proces.

 

5. Wees realistisch.

Verlies van je baan overkomt je niet alleen. Je hebt er ook invloed op. Realiseer je, hoe je er zelf in zit. Kijk waar voor jou ruimte is. Pak die ruimte en geef er proactief zelf vorm en invulling aan.

 

 

Cruciaal voor succes is welke wolf je voedt

 

Zit jij in een transitieproces naar ander werk?

Laat je inspireren door onderstaand verhaal:

Op een avond vertelde een oude indiaan zijn kleinzoon over een strijd die woedt in mensen. Hij zei:

‘Mijn zoon, de strijd is tussen twee wolven in ons allemaal.

De een is negativiteit; het is boosheid, droefenis, stress, minachting, afgunst, angst, verlegenheid, schuld, schaamte en haat.

De ander is positiviteit; het is plezier, dankbaarheid, sereniteit, interesse, hoop, trots, amusement, inspiratie, bewondering en boven alles liefde.

De kleinzoon dacht even na en vroeg aan zijn grootvader: “Welke wolf wint?”

En grootvader antwoordde: “De wolf die je voedt”.

 

 

Kun jij wel wat hulp gebruiken om de stap van oud naar nieuw werk daadwerkelijk te zetten?

Neem gerust contact met me op.

Graag maak ik tijd voor je vrij om je vragen te beantwoorden.

 

 

 

 

/door

Hoe kom je in je kracht?

Tips om te onderzoeken waar het aan schort als je het gevoel hebt, dat je niet in je kracht staat.

 

“Hoe kom ik in mijn kracht?”, die vraag werd aan mij voorgelegd door een potentiële klant in een oriënterend gesprek.

Voor mij als loopbaancoach is dat een vraag die niet een, twee, drie te beantwoorden is. Integendeel, het is een vraag die nader onderzoek verdient.

Wat bedoelt iemand met die vraag?

Ik ben dan ook geneigd om daarnaar door te vragen. Want de vraag zelf ervaar ik als weinig specifiek.

Pas als ik weet welke specifieke vragen er achter liggen, kan ik helpen om de hoofdvraag “Hoe kom ik in mijn kracht?” te beantwoorden.

 

Misschien heb jij, net als mijn gesprekspartner, het gevoel dat je niet in je kracht staat.

In mijn artikel help ik je op weg om te onderzoeken waar het aan schort en welke factoren het kunnen zijn, die maken dat je dat gevoel hebt.

 

 

Hoe kom je in je kracht?© foto: Martin Langbroek

In hoeverre kun je jouw kwaliteiten inzetten in het werk dat je doet?

 

Waar ben je met name goed in? Wat zijn jouw kwaliteiten? En welke kwaliteiten zet je het liefste in, in het werk dat je doet?

Want ook al ben je goed in iets, dat wil nog niet zeggen, dat je het ook leuk vindt om te doen. Ook al wordt dat vaak verondersteld.

Wist je, dat hoe graag je iets doet, zelfs nog belangrijker is dan hoe goed je in iets bent? Als je wilt voelen dat in je kracht staat?

Zo zul je ook merken dat werk je energie oplevert, als je met inzet van de juiste kwaliteiten bezig bent.

Bij LifeWork Design kom je dan ook tot een top five; de vijf kwaliteiten die je relatief het liefste inzet in het werk dat je doet en waarin je relatief ook het beste bent.

Kun je die kwaliteiten inzetten in je werk, dan werkt dat als een dynamo. Je laadt er je accu mee op.

Met inzet van de juiste kwaliteiten vergroot je de kans dat je in je kracht staat. En je voorkomt, dat het werk je meer kost dan dat het je oplevert. En dat je dus met weinig energie aan het eind van de werkdag naar huis gaat.

 

 

In hoeverre werk je in een omgeving die optimaal bij je past?

 

In een eerder artikel schreef ik al dat je werkomgeving kan veroorzaken, dat je wegkwijnt of dat je groeit en bloeit in je werk.

Wil je nog wat tips om in kaart te brengen wat voor jou de ideale omgeving is? Lees mijn artikel daarover er nog eens op na.

Als jij weet wat je nodig hebt om goed te gedijen en als je weet wat je moet vermijden, dan vergroot je de kans dat je in je kracht komt. Je moet dan bij het maken van je keuze met betrekking tot werk wel rekening houden met die criteria.

En zo voorkom je dat je in een omgeving terecht komt, die bijvoorbeeld voor jou te politiek getint, te stroperig of te weerbarstig is. Of in een team, waarin met jou als leidinggevende te weinig wordt meegedacht en waarin voor jouw gevoel te weinig passie is.

 

 

In hoeverre past het werk dat je doet bij jouw persoonlijke missie?

 

Met name jouw missie met betrekking tot werk?

In hoeverre geeft het werk dat je doet jou voldoening? In hoeverre heb je het gevoel dat je een zinvolle bijdrage levert door wat je doet in je werk?

Als je werk doet waarmee je kunt bijdragen aan iets waar je zelf warm voor loopt, dan vergroot je de kans dat je het gevoel hebt dat je in je kracht staat. Temeer omdat je dan meer bezield je werk kunt doen.

 

En hoe verhoudt je werk zich tot wat naast werk belangrijk voor je is?

Werk is immers een van de levensterreinen en je kunt werk niet los zien van andere zaken die naast werk belangrijk voor je zijn. Mijn methodiek heet dan ook LifeWork Design.

Als je oog hebt voor je eigen doelen en behoeften in werk en daarbuiten. Als je daar met betrekking tot de keuze voor werk rekening mee houdt. Dan zul je voelen dat je in je kracht komt.

Vooral ook omdat je je aandacht, tijd en energie kunt verdelen over alles wat voor jou belangrijk is.

 

 

In hoeverre lukt het je om te staan voor jezelf?

 

Om te kiezen voor jezelf, te doen wat jij wilt?

Of stel je je afhankelijk op en pas je je aan, aan de situatie zoals die is? Misschien laat je je afleiden door stoorzenders? Aan het wankelen brengen door meningen van anderen? Ook al zijn dat meningen van anderen in jouw hoofd?

Als je in je kracht staat, dan durf je te staan voor wie en wat je bent. Je durft je hoofd boven het maaiveld uit te steken, in plaats van te pleasen.

 

Als je in je kracht staat, dan doe je wat bij je past, waar jij in gelooft en waar jij warm voor loopt.

Je hebt geen onmogelijke verwachtingen van jezelf en je durft je twijfels te erkennen. Je laat je twijfels niet de overhand nemen, maar je moffelt ze ook niet weg.

 

 

 

Zou jij wel wat zekerder willen zijn van jezelf? Wat meer in je kracht willen komen?

Neem gerust contact met me op voor een oriënterend gesprek. Graag maak ik tijd voor je vrij om je vragen te beantwoorden.

 

 

 

 

/door

Ik wist niet dat jij ambities had

Hoe eng het kan zijn om met je ambities naar buiten te treden

 

“Ik wist niet dat jij ambities had”. Dat kreeg een van mijn coachklanten van haar leidinggevende te horen. Zij liet haar interesse blijken voor een nieuwe functie.

Het zal je maar gezegd worden. Dan moet je stevig in je schoenen staan en snel kunnen recupereren om verder te gaan met je verhaal.

Het is lang niet voor iedereen gemakkelijk om kenbaar te maken dat je ambities hebt. En zeker niet om dat in de openbaarheid te doen, bijvoorbeeld op LinkedIn.

Maar het uiten, het kenbaar maken van je ambities, is cruciaal voor je succes. Hoe spannend het misschien ook voor je is.

In mijn artikel lees je waarom. Ook geef ik je een aantal tips, hoe je de drempel om met je ambities naar buiten te treden, kunt slechten.

Lees meer

/door

Laat je niet van de wijs brengen door een narrow-minded recruiter

Laat je niet leiden door wat je denkt dat mensen om je heen denken dat jij wilt en kan

 

Een mooie boodschap van Gijs, een van mijn connecties.

Gijs is een academicus met veel bagage. Promoveren was een van zijn opties na zijn Masters natuurkunde.

Voor promoveren heeft hij niet gekozen. Vanuit zijn studie natuurkunde wilde hij het bedrijfsleven in. Ook wilde hij zijn basis verbreden.

Informatie Technologie sprak hem aan. Niet alleen om zich breder te oriënteren, maar ook om een brug te kunnen slaan naar het bedrijfsleven.

Hij ging aan het werk bij een IT consultancy bedrijf.

Het leek hem een goede keuze.

Lees meer

/door

Maak je lifebelt niet vast aan een organisatie die niet bij je past

Zekerheid van werk creëer je door de ontwikkeling van loopbaanvaardigheden

 

“Bij mijn vorige baan had ik een tijdelijk contract. Ik was bang dat mijn contract niet verlengd zou worden.

Ik ben dus tijdig op zoek gegaan naar een andere baan, meer vanuit het gevoel: ‘ik wil wel de zekerheid van werk’.

Ik ben bang dat ik daardoor de verkeerde keuze heb gemaakt.

Ik ben nu sales en marketing medewerker bij een logistiek bedrijf. Door mijn vorige baan in dezelfde sector was binnenkomen gemakkelijk. Maar eigenlijk heb ik helemaal niets met logistiek, ik kan er niet enthousiast van worden. En ik merk nu dat sales me ook niet ligt”.

 

Pieter is niet de enige met zo’n ervaring.

Zekerheid en vooral zekerheid van werk is voor veel mensen belangrijk. Misschien herken jij je ook daarin.

Je bent dan geneigd om je te zekeren aan wat voor jou voelt als iets groots of iets stevigs. Dat kan een vaste baan zijn. Misschien ook wel een grote organisatie. Vanuit de veronderstelling dat je daar meer zekerheid hebt van werk.

Oppervlakkig gezien lijkt dat heel veilig. Het voelt als een lifebelt. Maar in werkelijkheid is het touwtje waarmee je gezekerd bent, misschien heel dun.

Of wellicht nog vervelender; je ontdekt dat je je lifebelt hebt vastgemaakt aan een organisatie die niet bij je past.

 

zekerheid van werk creëren door ontwikkeling van loopbaanvaardigheden

 

Het is een misverstand dat je zekerheid van werk kunt ontlenen aan een grote organisatie of aan een vast contract

 

Met een contract voor onbepaalde tijd ben je nog niet zeker van een baan.

In een eerder artikel heb ik daarover al eens geschreven.

En een grote organisatie snijdt heel gemakkelijk hele afdelingen weg. Dat heb jij afgelopen jaren vast ook gezien of gehoord. Denk bijvoorbeeld maar eens aan Achmea.

 

Door onzekerheid word je getriggerd en dat is niet verkeerd

 

Onzekerheid over je baan doet iets met je.

Niet alleen je behoefte om te werken en daarmee inkomsten te genereren, komt onder druk te staan. Ook allerlei andere gedachten spelen mogelijk door je hoofd.

Onzekerheid roept bij veel mensen angst op. Je voelt je er absoluut niet goed onder. En je wilt zo snel mogelijk af komen van die angst.

Dat kan ertoe leiden dat je eerder toehapt op een baan, dan dat je normaliter zou doen. ‘Als ik maar aan het werk ben’ of ‘als ik maar niet bij het UWV hoef aan te kloppen’ hoor ik dan.

Maar laat je niet door angst verlammen of maak door angst geen overhaaste keuzes. Om later te ontdekken dat je je lifebelt hebt vastgemaakt aan een organisatie die niet bij je past.

Wist je dat onzekerheid van werk ook positief kan werken? Bijvoorbeeld bij een tijdelijk contract?

En kan aanzetten tot actie en ontwikkeling?

Zo kan de onzekerheid van een tijdelijk contract je bewust doen nadenken over een volgende stap.

Daardoor zul je misschien eerder bijsturen, terwijl je met de zekerheid van werk bij een vast contract, maar door blijft gaan.

Bovendien houdt onzekerheid je scherp, want niet alleen jijzelf, maar ook de arbeidsmarkt ontwikkelt zich.

Als je niet zeker bent van werk, ben je min of meer gedwongen om bewust te reflecteren over wat je te bieden hebt en te investeren in jezelf als professional. 

 

Zoek en vind de zekerheid niet extern, maar in jezelf

 

Voor zekerheid van werk heb je geen lifebelt nodig. Zekerheid van werk creëer je door onzekerheid te omarmen.

Leer denken en handelen als een ondernemer:

  • Weet goed wat je te bieden hebt en welke resultaten je met jouw kwaliteiten hebt neergezet.
  • Weet wat je wilt. Weet voor welke problemen van werkgevers of opdrachtgevers jij de oplossing bent.
  • Heb een helder beeld van je concurrenten. En weet wat jou van hen onderscheidt.
  • Leer helder communiceren over jouw specialiteit.
  • Weet jouw unieke kwaliteiten (in ondernemerstermen jouw product of dienst) te vermarkten.

 

Kortom, ontwikkel loopbaanvaardigheden. Dan raak je niet snel in de stress van veranderingen. Dan kun je veranderingen als kansen zien en ben je in staat om die kansen te grijpen.

 

 

 

Heb jij nog geen goed beeld van wat je te bieden hebt en met name van jouw Unique Selling Points?

Heb jij nog geen goed beeld van de problemen van werkgevers waarvoor jij de oplossing bent?

Vind jij het moeilijk om jezelf met je kwaliteiten te vermarkten?

 

Neem gerust contact met me op voor het maken van een afspraak voor een vrijblijvend oriënterend gesprek.

 

En wil je reageren op dit artikel? Ik lees je reactie graag.

 

 

 

 

/door

Het overwinnen van moeilijkheden geeft zekerheid en zelfvertrouwen

Een stappenplan om je kansen bij het maken van keuzes te vergroten

 

“Wat als mijn contract niet wordt verlengd?”

“Wat als de activiteiten van de organisatie waarvoor ik werk naar Hongarije worden verplaatst?”

“Wat als de nieuwe functie toch niet bij mij blijkt te passen?”

 

Ook al realiseer je je dat misschien niet, al die “wat-als” vragen komen voort uit angst. En onder die angst schuilt een gebrek aan zelfvertrouwen.

Zou het niet heerlijk zijn, als je zo’n vraag kunt beantwoorden met “Nou, wat als? Hoe dan ook, ik red me wel”?

 

In mijn vorig artikel schreef ik dat een keuze eigenlijk nooit een foute keuze is.

In dit artikel lees je meer over een andere manier van kijken naar kansen. Ook geef ik je een stappenplan, dat je helpt om meer inzicht te krijgen in je keuzealternatieven. Zodat je je angst voor onzekerheid kunt overwinnen en je kansen bij het maken van keuzes kunt vergroten.

 

Het overwinnen van moeilijkheden geeft zekerheid en zelfvertrouwen

 

Positief en negatief denken over gevolgen en kansen

 

“Outplacement, de kans van je leven om nieuwe wegen in te slaan”. Dat staat prominent op mijn website.

Misschien vind je dat ik gemakkelijk praten heb. Terwijl jij de zekerheid van je baan verloren bent. En het je (vooralsnog) niet lukt om aan ander werk te komen.

Ik begrijp heel goed dat het dan moeilijk is om je voor te stellen dat het verlies van werk een positieve gebeurtenis kan zijn.

Ik zie dat ook bij mijn coachklanten, bij de start van een begeleidingstraject.

Maar de ervaring leert, dat baanverlies zeer zeker kansen biedt. En door veel van mijn coachklanten zelfs wordt ervaren als een geschenk. Zeker als zij terugblikken op hun succesvolle traject.

Als je de zekerheid van je baan verliest, word je gedwongen tot reflectie en tot handelen. Elke keer dat je iets tegenkomt dat je tot handelen dwingt, groeit je zelfvertrouwen.

Je leert niet alleen erop te vertrouwen dat je heus wel zult overleven, wat er ook gebeurt. Je leert ook, dat je veel meer kansen hebt dan je dacht. En dat er zelfs een hele wereld aan mogelijkheden voor je open ligt.

Zo creëer en vind je door het overwinnen van baanverlies gaandeweg zekerheid in jezelf. En overwin je de angst om een baan te verliezen.

 

 

Een stappenplan om je kansen bij het maken van keuzes te vergroten

 

Geïnspireerd door Susan Jeffers in haar boek ‘Niet durven, toch doen’ geef ik je een plan in vijf stappen.

 

1.   Concentreer je op de Goede Manier van keuzes maken.

In mijn vorige artikel schreef ik dat het de kunst is om je manier van denken zo om te buigen, dat het onmogelijk wordt om een foute keuze te maken. Lees mijn voorbeeld er nog maar eens op na.

 

2.   Maak je huiswerk

Er valt veel te leren over de alternatieven die er voor je zijn. Doe zelf je onderzoek. Ga gesprekken aan met mensen en onderzoek ook andere bronnen.

Zo stelde op loopbaanadvies.net iemand de volgende vraag:

Ik ben een gediplomeerd grafisch vormgever en interieurarchitect. Ik heb inmiddels meer dan 10 jaar ervaring als grafisch vormgever, dtp-er, interieurarchitect en stylist binnen mijn eigen onderneming en als werknemer in loondienst. Echter, ik heb zojuist ontslag gekregen als grafisch vormgever/dtp-er (bedrijfseconomische redenen) en ook als interieurarchitect is er geen werk te vinden hier in de 3 noordelijke provincies.

Ik heb besloten mezelf te gaan omscholen. Ik wil graag met kinderen (4-14 jaar) gaan werken, ik wil kinderen gaan helpen. Interessant hierin vind ik pedagogiek en creatieve therapie (beeldend).
Maar uiteraard wil ik niet nogmaals in een beroepsgroep uitkomen waarin geen werk te vinden is. Dus werken in de zorg lijkt mij geen optie. Toch?


Een andere overweging voor mij is de verkorte HBO opleiding docent beeldende kunst en vormgeving. Maar ik vraag me af: is dat een verstandige keus i.v.m. de bezuinigingen in het onderwijs?

 

Om bovenstaande vragen te beantwoorden is het belangrijk dat de vragensteller haar huiswerk doet. En dat zij zich oriënteert op zowel de arbeidsmarkt als haar eigen wensen en talenten.

Als ze beide heeft geïnventariseerd, dan kan zij waarschijnlijk de meeste vragen die ze stelt, zelf beantwoorden.

 

3.   Stel je prioriteiten vast

Dat vraagt het nodige zelfonderzoek.

In een vorig artikel gaf ik je een stappenplan aan de hand waarvan jij je levensdoelen in een persoonlijke missie kunt formuleren.

Houd bij het stellen van prioriteiten voor ogen, dat je doelen op je levensweg kunnen veranderen. Dat geldt zeker voor je prioriteiten. Van tijd tot tijd zul je die bijstellen.

 

4.   Vertrouw op je gevoel

Zelfs als je je huiswerk gedaan hebt, met veel mensen hebt gepraat en tot een logische keuze bent gekomen, is het mogelijk dat je gevoel zegt een andere keuze te maken.

Ben niet bang om daarop te vertrouwen. Wellicht zendt je onderbewustzijn je een waardevolle boodschap over welke keus op een bepaald moment de beste is.

Ik zie dat ook in mijn trajecten. Een van de hulpmiddelen die je kunt gebruiken om te komen tot een keuze is een besluitvormingsmatrix. Daarin scoor je de verschillende keuzealternatieven op voor jou belangrijke criteria.

Het kan dan heel goed zijn, dat je uiteindelijke keuze toch een andere is, dan het keuzealternatief met de hoogste eindscore in de matrix.

 

5.   Wees opgewekt en positief

Het is mooi als je van elke keuzegelegenheid een kans kunt maken. Elke keuze biedt je de kans om te leren over jezelf en de wereld om je heen.

Wat er ook gebeurt als gevolg van de beslissing die je neemt, je leven hangt er niet van af.

 

 

Zorg dat je goed toegerust bent om zelf de baas te zijn over je loopbaan. En weet wanneer je bij moet sturen.

Meer daarover in een volgend artikel.

 

 

Voel jij je onvoldoende toegerust om zelf sturing te geven aan je loopbaan?

Weet je eigenlijk niet wat jouw koers of richting is?

 

Bel (06-54762865 / 0575-544588) of e-mail ([email protected]) me voor een vrijblijvend oriënterend gesprek.

 

 

 

 

/door